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脚支撑文献资料
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爬行与幼儿发育
幼儿从只能仰卧到可以直立行走,都要经过爬行这一环节.爬行对于幼儿的身体发育、心理发展起着极其重要的作用.首先,爬行能促进幼儿的身体发育.孩子在幼儿时期,从大肌肉动作到小肌肉动作,从上肢动作到下肢动作,从整体动作到分解动作,发展都极为迅速.特别是在学习爬行的过程中,幼儿不但要用小手、小脚支撑身体,使其四肢的小肌肉群得到发展,而且关节的运动也有利于其骨骼和屈肌、伸肌的发育.同时,幼儿在爬的过程中必须经常变换姿势,也促进了其平衡器官的发展.可以说,爬行促进了幼儿整个运动系统的发育.
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养护足下益长寿
”千里之行,始于足下”,双脚是人体辛劳的部位.双脚支撑着生命大厦,支持着整个人生.祖国医学认为,人体的五脏六腑在脚上都有相应穴位,脚底是各经络起止的汇聚处;现代医学认为脚是人体的第二心脏,脚掌上有无数的神经末梢与大脑相连,是人体的“保健特区”.利用脚部保健的方法,充分开发这个“特区”的保健潜能,对预防某些疾病有一定的益处.