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学点中医:舒缓酸痛的穴位按摩

谷雨

摘要: 穴位是中国传统医学在人体分布体表的脏腑经络循环路线中,对气血汇聚、转输与出入特定点的统称。穴位既是疾病的反应点,也是针灸推拿等医学临床的刺激点。人体总穴位数目繁多,不同穴位有着不同的功能,平日多按摩、揉捏穴位不仅健康好处多,还能达到整骨理筋、舒筋活络、散瘀止痛、驱风除邪等功效。

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