决明子的妙用
摘要： 我来荐方[决明子茶]北方冬天天气干燥寒冷,家人和朋友都喜欢吃些辣椒等辛辣的食物来暖身子,体内火气不免要大一些.决明子性甘味苦,入肝经,功能清肝明目.我经常泡决明子茶喝,以清肝火、润肠便,并这个方法推荐给亲朋好友.取单味炒决明子15克,直接泡茶饮用,直至茶水无色;或取炒决明子10～15克,冰糖10克,沸水冲泡代茶饮,每日1剂,每剂泡3次.有便秘困扰的朋友尤其应该常喝.需要注意的是,气虚严重及便溏者禁用.
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