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勿做"断肠人"
元代马致远在<秋思>里说"夕阳西下,断肠人在天涯".西汉司马迁在<报任少卿书>中也说过"是以肠一日而九回.居则忽忽若有所亡,出则不知其所往".如此悲凉悒郁的情绪体验,以至于文人墨客以"断肠"言之,足以看出人的情绪与"肠"这个器官的直接影响.
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养生也要放生
中央电视台有一档《夕阳红》节目,创办二十多年了;北京电视台有一档《养生堂》节目,办了六年.如果我问你,这两个节目哪个更火,你大概会说:还是《养生堂》吧.恭喜你,答对了.
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童心是不老丹
哲学大师康德说得好:“老年时要像青年时一样高高兴兴,要把夕阳变成朝阳.”快乐的人生不言老,不怕人老,但怕心老.因为永葆童心,就能去掉暮气,保持一个永远年轻的精神世界,乐而忘忧.
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100岁活出300岁质量
人过半百还怎么活?是50打蔫儿、60靠边儿、70遛弯儿,还是尽量活出夕阳精彩?清史学者阎崇年1934年4月出生于山东蓬莱,按照中医理论,他年届耄耋.且看他的一日生活作息安排:每天4点钟起床,工作3个小时到7点.吃完早点,从8点到1 2点,又干4个小时.下午2点到6点,又干4个小时.这就11个小时了.晚上,至少还得干两个多小时.他一天工作4个单元,十几个小时.
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夕阳活成朝阳
婆媳成姐俩我的婆婆年底就满90岁了.我今年64岁,老伴69岁,婆婆的身体却明显比我们还好,她耳不聋,眼不花.有一次,我和她在一起,我没听到电话响.她说:"大嫂,电话响了."她走路比我还快,腰板硬朗,腿脚利索;她头发比我黑,我们俩走在一起的时候,很多人都以为是姐俩.她很少生病.去年体检,血压、血糖等各项指标都正常.我激动地说:"妈,您能活120岁."婆婆笑得大眼睛眯成一条缝.
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票友送戏养老院
“关爱老年舞夕阳”艺术队成立于今年2月,发起人是72岁的李建立.和一众戏迷们唱戏久了,他生出一个想法:“现在有许多社会组织都在做公益,我们只顾在广场上唱戏,何不走进敬老院、养老院,让那些没有子女陪伴的老人也高兴一下?”大家听说要做公益,一致表示赞同.
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穿上舞鞋就年轻
“嘀!夕阳红卡!”上午8时30分,熊凤兰拽着表妹快步迈上了113路公交车.此时正值上班早高峰,车上异常拥挤,五站路,没有人为这位披着新染的齐肩黑发、身穿灰色修身长羽绒服的81岁老人让座.熊凤兰并不觉得年轻乘客不懂事:“坐公交车从来没人给我让过座位,可能没人觉得我有八十多岁了.”
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夕阳夫妻三杜绝
杜绝挖苦老年夫妻,都退休了,长期在家,不免有矛盾、分歧,甚至吵嘴,但吵嘴不能挖苦对方.有的夫妻吵嘴用尖酸刻薄的话讽刺对方,什么“铁公鸡”“白眼狼”;有的女人嫌弃、厌烦男人,说“你个窝囊废,跟你是我瞎了眼”;有的刺痛处,“找你那个相好的去吧”“是那个小狐狸精又勾你吧”.
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夕阳红人体模特
在空巢老人中,有不少人孤单、焦虑、情绪低落,有的甚至无依无靠.一次偶然的机会,让湖南邵阳空巢老人杨坚华成功“自救”——他成了大学里的“御用”画模.卖鸭老汉当起画模17年前,杨坚华家的地被征收之后,他就在离家不远的邵阳学院大门口的菜市场租了摊位,卖鸭子.也正是在这里,他遇到了李巍教授.李巍告诉他,自己是邵阳学院美术专业的老师,这段时间一直在找人体模特.“你只要按照我的要求站着或坐着,其他什么都不要做,我还会付你工资呢.”李巍的解释让杨坚华动了心.
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享受要趁老
比起中国人“夕阳无限好,只是近黄昏”的慨叹,英国老年人信奉“夕阳无限好,享受要趁早”.66岁的劳瑞太太和我住在同一个街区.劳瑞的丈夫两年前因患肺癌去世,女儿嫁到了苏格兰,儿子则被外派到北京工作,她已经有三年时间没有见到儿孙了.160平方米的大房子里,只剩下她和一只短毛猫.按照我的想法,劳瑞的晚年生活有点可怜.
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夕阳年轻心
我的一位住在美国的朋友,说在他住所的左右两栋房屋,会传出不一样的声音.左边那栋,是上世纪70年代的西洋音乐,听来让人仿佛回到了早期美国乡村与蓝调音乐盛行的时代.而右边那栋,听到的则是一些奇特的语言.我朋友有时觉得奇怪,是不是有欧洲早期像梅林那样的魔法师的后代住在这里,难道念的是咒语吗?我的朋友亲自拜访这两家的主人,想探个究竟.
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江珊为过度父爱纠偏
8年前,高曙光与江珊和平分手,为了弥补对女儿的伤害,高曙光毁灭式溺爱女儿.理性的江珊怎样为高曙光的过度父爱纠偏?慈父补偿单亲女儿2007年10月23日,高曙光结束电视剧《一颗颗眼泪都是爱》的拍摄,飞赴美国旧金山看望女儿高亦心.走进公寓,只见9岁的女儿正落寞地坐在阳台上看夕阳,这让高曙光别有一番滋味在心头.
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半碗饭爱情
街边有一家名为夕阳红的服装店,专为老年人提供宽大、素色的衣裳.经营这家商店的是一对中年夫妻.一天午后,我到这里想挑一件合适的秋衫.女的正在吃饭,双手捧着一只很大的瓷碗,她从碗的一边吃,另一边堆着菜,是豆腐烧肉.
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与时间赛跑
日本的宫崎先生从93岁开始练习跑步,坚持了十年.2009年,他作为世界上年龄大的选手参加专为老人设置的田径竞标赛;2010年,以29秒83的成绩打破了百岁老人百米吉尼斯的世界纪录,成为世界上百米跑得快的老人.想像一下这样的镜头,在夕阳的余晖中,一个年迈的老人小心翼翼地跑在赛道上,30秒之后,终于冲到终点.这时,全场的欢呼声阵阵传来,老人右手弯曲,左手伸直,做了一个博尔特式的动作,简直帅极了.
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不思美女梦俊男
梦之再现傍晚,夕阳西下,落日的余辉照在我疲惫的脸上.走着走着,我来到了一个像是公园的地方.前面走来几个男生,一会儿就到了我的眼前.
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夕阳无限好黄昏也美丽--现代社会呼唤『精神养老』
八十岁的汪太婆是一名退休的高级知识分子,她隔一段时间就会到医院找心理医生聊天.据她说,自己物质生活较好,儿女也很孝顺,但自己觉得与子女难以沟通,无话可说,心里总有一种排遣不了的寂寞孤独的感觉,现在,一定程度上是依赖心理医生度日.
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佛面蛇心蛇毒案
赴约,意外被刺伤春末夏初的一天,此时已近傍晚,雨过天睛,天空格外清澈透亮,天蓝如翠,夕阳染红了缕缕薄云.家住城南的冯曼琳早早地吃过晚饭,她安排好几个孩子之后,咯做打扮便匆匆出门去了.
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青丝作证,智破无头迷案
密林深处,惊现无头女尸青山环抱,溪水潺潺,晚秋的一抹夕阳把郊外苗圃树林尽染,增添了独特色彩的同时,也给它披上了一层神秘的面纱.尽管近年来有密林中出现狼等动物的报道,但一些想领略纯自然情调的人却仍愿到此,寻求探险的刺激.
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像植物一样睡觉
花生其实是一种贪睡的植物.每当夕阳西下,它的叶子就会无精打采起来,慢慢合拢,表示自己要睡觉了,合欢树也是,它的叶子由许许多多长长的小叶子组成,像把芭蕉扇,白天的时候,它的叶子舒展开来,迎风而舞;一旦夜色降临,小叶子就会一对一对地合在一起,好像对你说:我要睡觉了,别来打扰我.还有睡莲.每当早晨太阳升起,它就会慢慢舒展开它娇艳的花蕾,显得十分精神,随着太阳西移,暮色升起,它又会慢慢合上花瓣,有一种疲倦劳累的姿态.
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不为1％付出100％
不久之前,我去印度出差,老朋友辛格听说之后,说什么也要让我住在他家.盛情难却,我便住在了辛格的家里.辛格性格开朗,只要一有时间,就会带着我四处游玩.这一天恰逢周末,辛格带着我沿着恒河信步走了起来.辛格一边走着,一边给我讲解着恒河的历史趣闻,两个人的兴致越来越高,完全沉浸在游玩的快乐之中,丝毫没有注意到夕阳的余晖已经均匀地洒在了恒河的河面上.
