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踏春受伤,穴位救急
春季到来了,万物复苏,芳草菲菲,这可是一个旅游踏青的好时机.登山涉水,免不了会有一些损伤发生,常见的莫过于脚扭伤和腰扭伤了.那么,如何快速有效地缓解症状,让自己继续享受春游的乐趣呢?脚扭伤踝关节扭伤是旅游活动中常见的一种软组织损伤.很多人为了追求刺激,放弃了旅行社千篇一律的安排,三个一群,五个一伙的,选择到荒郊野外探险,与碎石、山涧为伍.这个时候,旅游者一定要注意自身的安全.走在崎岖的山路上,或者在登山、下山的时候,万一失足蹬空,就会使踝关节扭伤,引起躁关节疼痛、肿胀,无法在接下来的日子好好玩不说,伤者自己也受罪. 扭伤时一般踝部出现明显肿胀疼痛,不能着地,皮肤呈紫色.此时要注意分辨是扭伤还是骨折,若受伤后即觉疼痛,活动受限,不能行走或可勉强走路,随之踝关节肿胀,则扭伤的可能性大;若伤后踝部淤肿疼痛,内外踝部压痛明显,出现功能障碍,甚至畸形,很有可能是踝关节骨折,应尽早就医,以免延误病情.
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崴脚:为何多是外侧踝部
崴脚,是人们在日常生活中经常遇到的事情,医学上称"踝关节扭伤".踝关节是由胫骨、腓骨下端和距骨构成,胫骨下端向内突出的部分被称为内踝,腓骨下端向外突出的部分称为外踝,踝关节的四周有许多韧带附着固定.崴脚,可以发生在各个年龄段,中学生、篮球排球爱好者较多见.人们在日常生活中,上下楼梯,步行逛街,公园漫步,体育活动等,稍不留意时踏空了梯级,碰撞了砖石树墩,高处坠落或跑跳落地不稳时,重力失衡,导致足部突然内翻或外翻、旋转,扭伤踝关节.
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怎样处理韧带损伤
踝关节韧带损伤踝关节韧带扭伤是运动中容易发生的关节部损伤,它是指踝关节外侧副韧带、内侧副韧带和胫腓韧带联合的损伤.通常,胫腓韧带联合坚韧而富有弹性,不容易受伤;内侧副韧带面积大,韧带纤维较细密而坚韧,单纯内侧副韧带损伤也较少见;外侧副韧带为容易受伤的踝关节韧带,外踝扭伤占踝关节扭伤的80%.
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超短波电脑中频治疗踝关节扭伤72例临床分析
踝关节扭伤是理疗科常见病之一.为探讨不同病程物理治疗的疗效,我们随机将踝关节扭伤72例分成两组,分别用超短波、电脑中频进行治疗,现报告如下.1 资料与方法1.1 临床资料:72例包括门诊及住院患者,其中男38例,女34例,年龄15～67岁,病程4 d～3 a.左踝31例,右踝41例.随机分为超短波组及电脑中频组,每组36例.两组病程、症状、体征基本符合均衡化的原则,全部病例均经X线检查无骨折,均不采用其他疗法.
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"三黄散"合蜜带外敷治疗踝关节扭伤
目的:观察湘潭市中医院自制药"三黄散"合蜜带外敷治疗踝关节扭伤的疗效;方法:治疗组(31例)采用"三黄散"合蜜带外敷疗法,对照组1(30例)采用跌打损伤膏合蜜带外敷治疗,对照组2(30例)只采用蜜带外敷治疗;结果:治疗组能明显提高踝关节扭伤的疗效,止痛效果明显;结论:"三黄散"合蜜带治疗踝关节扭伤安全有效.
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中医正骨手法治疗踝关节扭伤的临床效果观察
目的:分析研究中医正骨手法治疗踝关节扭伤的临床效果.方法:选取我院在2015年4月至2016年4月收治的170例踝关节扭伤患者作为研究对象,并将患者随机分为观察组和对照组.给予对照组病患采用传统方法进行治疗,给予观察组病患采用中医正骨手法进行治疗,治疗20d之后对比两组患者的症状体征积分和临床疗效.结果:观察组症状体征积分,总有效率全部都优于对照组,差异存在统计学意义(P＜0.05).结论:中医正骨手法治疗踝关节扭伤,有着良好的临床效果,明显地减轻了病患的痛苦,缩短了治愈时间,提高了治愈率,具有广泛推广应用的价值.
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PRICE联合微波治疗急性踝关节扭伤的临床研究
目的:探讨采用制动、冷敷、加压、抬高(RICE)联合微波治疗急性踝关节扭伤的临床疗效.方法:将130例踝关节扭伤患者随机分成观察组及对照组,观察组给予RICE联合微波治疗,对照组则仅为冷敷和单纯微波、声波物理因子治疗,分别治疗2个疗程,期间可外用跌打损伤类药物.分别于治疗前、治疗第10天及第20天对患者进行疗效评估.结果:治疗前两组患者各项指标差异无统计学意义(P＞0.05);分别治疗第10天及第20天后,观察组患者各项指标评估及显效率由于对照组,并发症发生率明显低于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论:RICE联合微波治疗急性踝关节扭伤具有起效快、疗程短、疗效好及并发症少等优点.
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按摩针刺治疗踝关节扭伤效果好
人们经常行、走、跑、跳,因而"踝关节"扭伤是常有的事,不过伤情有轻有重.轻的扭伤只伤及韧带叫踝关节韧带损伤:重的则可引起骨折及关节脱位.
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“筋滞骨错”手法配合温针治疗陈旧性踝关节扭伤的临床疗效分析
目的 观察“筋滞骨错”手法配合温针治疗陈旧性踝关节扭伤的临床疗效.方法 将该院2015年1月-2016年6月该院颈肩腰腿痛科收治的陈旧性踝关节扭伤患者62例,随机分为治疗组31例和对照组31例,治疗组采用“筋滞骨错”手法配合温针治疗,1次/d,7d为1个疗程;对照组采用常规手法配合针刺治疗,1次/d,7d为1个疗程,治疗1个疗程后按《中医病证诊断疗效标准》评价临床疗效.结果 治疗组经1个疗程治疗后,治愈23例,显效5例,有效3例,无效0例,总有效率100.00％,;对照组经1个疗程治疗后,治愈17例,显效4例,有效5例,无效5例,总有效率83.87％.治疗前后,2组VAS评分较治疗前均有改善,且治疗组优于对照组.结论 采用“筋滞骨错”手法配合温针治疗陈旧性踝关节扭伤临床疗效显著,值得临床推广和应用.
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紫荆皮散外敷治疗急性踝关节扭伤46例
目的 观察紫荆皮散外敷治疗急性踝关节扭伤的临床疗效.方法 90例患者随机分为治疗组46例及对照组44例,治疗组为紫荆皮散外敷结合桑树皮外固定,对照组外用跌打万花油,每组连续治疗一周,观察二周.结果 治疗组治愈27例,显效13例,好转4例,无效2例,有效率95.6％;对照组治愈20例,显效6例,好转13例,无效5例,有效率88.6％.两组比较有显著性差异(P＜0.05).结论 紫荆皮散具有活血化瘀,退肿止痛之特效,加之桑白皮行水消肿及外固定之功,具有加速肿胀消退,减轻患者疼痛,缩短愈合时间等较好疗效.
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王氏正骨手法配合中药治疗急性踝关节扭伤64例
目的 观察王氏正骨手法配合中药外敷治疗急性踝关节扭伤的临床疗效.方法 将64例急性踝关节扭伤患者分为两组,治疗组采用王氏正骨手法结合中药外敷治疗,对照组采用单纯中药外敷,1疗程后评价临床疗效及两组患者治疗前后的疼痛程度.结果 ①治疗组愈显率84.4%,对照组愈显率59.4%,差异有统计学意义(P<0.05).②NRS评分方面,两组与治疗前比较,差异均有统计学意义(P<0.05);治疗后组间比较,差异有统计学意义(P<0.05).结论 王氏正骨手法配合中药外敷治疗急性踝关节扭伤临床疗效显著.
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电针加TDP治疗踝关节扭伤260例
目的 观察电针加TDP治疗踝关节扭伤的临床疗效.方法 260例都是在校学生,多数是因为运动或走路时不小心扭伤所致.急性扭伤,出现血肿者,先给予冷敷20 ～30分钟后进行电针治疗或第二天进行电针加TDP治疗,没有血肿或慢性扭伤即用电针加TDP治疗.结果 痊愈222例,占85.38％；好转34例,占13.08％；未愈4例,占1.54％；总有效率为100％.结论 电针加TDP治疗踝关节扭伤疗效高,见效快,值得推广.
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散瘀舒筋综合法治疗踝关节扭伤的临床观察
目的 观察自拟散瘀舒筋方熏洗联合中医按摩治疗踝关节扭伤的临床疗效及对患者症状与活动功能的影响.方法 选取本院2016年1月—2018年1月间收治的96例踝关节扭伤患者作为研究资料,将入选患者均分后纳入对照组与观察组,对照组采取常规治疗,观察组采取散瘀舒筋方熏洗联合中医按摩治疗;治疗一疗程后评估对比2组临床疗效,观察2组患者主要症状、关节疼痛程度、关节活动功能及踝关节活动角度的变化情况.结果 观察组临床总有效率为95.83％,对照组为75.00％;观察组疗效总体水平优于对照组,P<0.05.治疗后2组各项症状ASI评分均有所好转,组内比较P<0.05;治疗后观察组各项症状ASI评分均优于对照组,组间比较P<0.05.治疗后2组VAS、活动度与活动功能均有所好转,组内比较P<0.05;治疗后观察组上述各指标均优于对照组,组间比较P<0.05.结论 散瘀舒筋方熏洗联合中医按摩治疗踝关节扭伤的临床疗效理想、确切,可有效缓解主要症状与疼痛程度、改善关节活动度,值得于临床治疗中推广应用.
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TDP照射下雪山金罗汉止痛涂膜剂治疗踝关节扭伤的临床观察及护理
目的 研究踝关节扭伤的治疗方法及其疗效;方法 TDP照射下雪山金罗汉止痛涂膜剂治疗踝关节扭伤64例患者,采用饮食护理、心理干预、治疗护理、康复护理、健康教育、疼痛护理等护理方法进行干预;结果本组患者治愈61例;有效3例;无效0例;治愈率100%.结论 TDP照射下雪山金罗汉止痛涂膜剂治疗踝关节扭伤具有活血化瘀、消肿止痛功效,该方法安全、有效、疗程较短,值得基层医院推广.在治疗过程中科学合理护理,避免留下后遗症.各项护理要具体问题,具体分析,合理的指导练功及饮食调节,加以合理心理疏导,利于损伤康复,提高医生的治疗效果.实践证明我们对该损伤的护理是积极有效的.
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消肿散外敷配合熏蒸治疗踝关节扭伤的护理体会
目的 探讨消肿散外敷配合中药熏蒸治疗急性踝关节扭伤的护理疗效评价,为急性踝关节扭伤患者提供科学的治疗和护理方案.方法 将100例急性踝关节扭伤患者随机分为两组,其中观察组50例,对照组50例,对照组采用自拟消肿散外敷患处和局部制动,观察组在自拟消肿散外敷患处和局部制动的基础上,配合中药熏蒸;对护理前后的患者踝关节肿痛症状、关节稳定性、踝关节活动功能恢复状况进行评估.结果 观察组7天内有效率为46％,10天内有效率为80％,14天有效率为98％;对照组7天内有效率为20％,10天内有效率为58％,14天有效率为78％;观察组有效率明显高于对照组(P＜0.05).结论 急性踝关节扭伤在自拟消肿散外敷的基础上给予中药熏蒸护理,其效果显著,在临床值得进一步推广.
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养老穴针刺结合刺络法治疗踝关节扭伤疗效对照观察
目的：观察养老穴针刺结合刺络法与常规针刺治疗踝关节扭伤的临床疗效差异。方法将156例踝关节扭伤患者分为综合组（80例）和针刺组（76例），综合组采用刺络配合养老穴针刺治疗；针刺组选用解溪、昆仑、申脉等穴进行常规针刺，每天1次，治疗5次。两组患者采用视觉模拟评分法（ VAS）评分，观察两组临床疗效。结果两组治疗后VAS评分均明显降低（ P＜0．01），综合组VAS评分低于针刺组P＜0．05。综合组治愈31例，显效42例，无效7例；针刺组分别为22例、40例、14例，综合组总体疗效优于针刺组。结论养老穴针刺结合刺络法治疗踝关节扭伤可明显缓解症状，疗效优于单纯针刺治疗。
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拔伸手法在踝关节扭伤急性期的应用探析
目的：观测并分析拔伸手法在治疗踝关节扭伤急性期的作用。方法搜集门诊踝关节扭伤急性期确诊患者共30例，采用拔伸理筋的方法进行推拿治疗，治疗1～2次后观察疗效。结果总有效率100％，对患者症状、体征改善明显。结论拔伸手法用于踝关节急性期的治疗疗效确切，安全可靠。
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火针豹文刺法治疗踝关节扭伤的疗效观察
目的 观察火针豹文刺法治疗踝关节扭伤的临床疗效.方法 将59例踝关节扭伤患者随机分为两组,治疗组30例采用火针治疗,对照组29例采用电脑中频治疗仪治疗,治疗7 d后评价临床疗效.结果 治疗组疗效优于对照组,经统计学分析,有显著性差异(P＜0.05).结论 火针治疗踝关节扭伤,具有刺络法及温经通络法的双重特点,可迅速消肿止痛.
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痛点远端穴位交替按压治疗踝关节扭伤
作者自1995年12月至1997年12月,用痛点远端穴位交替按压通经法为主,局部理筋为辅治疗踝关节扭伤35例,疗效满意,现报告如下.
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踝关节外侧韧带损伤的诊治探讨
踝关节是人体负重量大的屈戌关节,踝关节韧带受到牵拉为扭伤,部分断裂为捩伤,对踝关节的稳定性无明显影响.当韧带完全断裂、距骨在踝穴内可发生倾斜,出现半脱位.踝关节韧带损伤治疗不当常遗留踝关节不稳定,时常发生踝关节扭伤,久而形成创伤性关节炎,导致疼痛、功能障碍等症状.在临床上常见的韧带损伤为腓侧副韧带损伤,在诊断与治疗上有其特殊性.
