首页 > 文献资料
-
以古为本超然养生
自然"顺四时而适寒署,和喜怒而安居处,节阴阳而调刚柔,调心调神以顺应四季的寒暑交替,自然规律不可违逆."大自然中日月经天的现象,启发人们师法自然、回归自然,以使生命永在.《素问》中说:"余闻上古有真人者,提挈天地,把握阴阳,呼吸精气,独立守神,肌肉若一,故能寿蔽天地,无有终时".这种期望虽然难以实现,但自古以来追求长寿驻颜是人们的愿望.以恬淡虚无的精神养生或精神调养为主导,主张修炼和清静无为.它源于老庄之学,后来主要发展于佛、道两家.
-
试论苏轼词的养生内涵
通过描述苏轼二首词<念奴娇·赤壁怀古>和<定风波·莫听穿林打叶声>的写作背景和作者自身超脱的思想境界,指出清静无为、逍遥自在的思想修炼既可以保身,亦可以养生.
-
人生十欢快
人生有"十欢快"!不但可愉悦精神,充实生活,豁达心胸,且可调节情绪,清静无比,增强体质,益寿延年.人生怎么才能获得大的欢快呢?(1)知足欢快.行坐安然,贫富安然,名利不贪,恬淡寡欲,清静无为,宁静致远,知足赛过长生药,常乐好比活神仙.
-
"诚"的哲学思想在中医心理治疗学上的应用
"诚"是在孟子以后一个逐步发展起来的重要儒学思想,在中庸一书中已有较为完整的阐述,是儒家实现中庸人格和行为方式的重要理论,表达了儒家的现实价值观,"诚"一定程度上体现了儒家尊重客观的现实主义精神.中医心理治疗秉承了儒家仁爱中庸、道家清静无为的健康思想,并利用加入医学治疗理念,在功能和形式上呈现出多样性和公益性特点.