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顺应天时调失眠

许良

摘要: 应用中医天人相应理论及“治未病”的思想论述失眠症的防治.通过进行医学检索、临床调查、流行病学调查和门诊病人指导,发现:失眠症发病年龄前移,以女性多见;记忆力减退、社会活动功能减退这两个因素值得重视;临床上应避免镇静安眠药物的过度使用、滥用.得出结论:尊重自然规律,提高睡眠质量具有积极作用,探讨中医药防治失眠症有效手段具有重要的临床意义.

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