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佛家气功文献资料
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人类养生的一盏明灯中国佛家气功科学谈
千百年来,古今中外,人们都希望长寿,或用药物、或用保健品、或用针灸或用体育锻炼等等方法,使生命延长.但是迄今为止,人类对用上述方法来延长寿命,仍然感到不甚满意,所以医学科学家们仍在不断探索新的方法.这里人们不禁要问:目前到底有没有延命的好方法?!回答是肯定的--有!就是中国佛家气功,它是人类养生的一盏明灯!
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武则天长寿秘诀
武则天是中国历史上唯一的女皇帝,也是长寿的皇帝之一,历经唐太宗、唐高宗、唐中宗、唐睿宗四朝,享年81岁.她有哪些养生秘诀呢?史料记载,武则天曾在感业寺当了5年的尼姑,她整日参禅打坐,修身养性,学到了佛家气功“结跏趺坐”功法.
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武则天的养生术
武则天在感业寺当了5年的尼姑.在这5年里,她整日参禅打坐、修身养性,学到了佛家气功"结跏跌坐"功法,这是她长寿的重要原因之一.如今,不少人去寺庙里进行短期"禅修",给自己的精神减压."禅修"养生的过程,其实就是一种宁神静志的自然疗法.