首页 > 文献资料
-
试论孙思邈的养生学术思想
唐@孙思邈著<千金要方>、<千金翼方>二书,内容博大精深.其中有关养生保健的论述在学术上有相当重要的地位.首先他的"养性"思想,要求人们从小养成良好的生活习惯,这一思想比以前的养生论更胜一筹.其次认为居处好坏对健康至为重要,要善于营造.生活起居要有规律,应随四时气候变化安排作息时间.搞好个人卫生,提倡"调气法"即吐纳气功术,注意饮食卫生,要求人们一年四季都要预服一些保健药,可以不病.倡导"辟谷"法,注意性卫生、性保健.倡导"虚静无为"的精神养生法.重视妇女病的防治和保健,重视小儿保健.孙氏倡导老年养生法,他能以少年多病之躯而安享百龄高寿,就足以说明他的养生理论和方法是行之有效的.
-
孙思邈对外科灸法的贡献
本文就<备急千金要方>、<千金翼方>两书中孙思邈运用灸法治疗外科病的处方进行了系统的整理和分析,发现他在长期的医疗实践中在前人基础上增加了灸法种类,扩大了治疗外科病的范围,丰富和发展了灸法治疗皮肤病的内容.
-
《千金要方》、《千金翼方》应用生鲜药特点
中医临床应用鲜药的历史,早在秦汉时代就有记载,可谓源远流长.历代医家应用鲜药组方治病,积累了丰富的经验,尤其在治疗危重温病、内科杂病以及解毒、外伤等方面疗效显著.唐·孙思邈所著<备急千金要方>、<千金翼方>十分注重鲜药的应用.现对此加以概述.
-
《千金翼方》老年摄生思想述略
孙思邈<千金翼方>中有关内容充分反映了老年摄生思想.概之有如下几个方面:①啬神气,畅情悦志.啬神爱气,神满气充,则延年益寿自在其中;调畅情志则是啬神气的另一方面.②调摄食,谨防内伤.首先,老年人饮食宜寒温适度;其次,老年人饮食应以清淡为主;再者,狂饮醉酒尤于老年摄生所不宜.③常运动,强身壮体.运动之法,首重吐纳导引;运动应量力而行,以不觉神疲气喘为宜;沐浴是运动的一种方式,应经常坚持.④节房事,固护肾精.节欲保精,固护真气,乃长寿之灵丹妙药.
-
宋人以《千金翼方》增补《千金要方》内容考证
现今<千金要方>之通行本为北宋校正医书局校定的<备急千金要方>(1066年),宋人自序整理该书时据其他典籍增补了大量新内容.由于未经宋人刊行的<千金要方>不见流传,后人对其增补原书的具体内容缺乏全面的了解与认识.十余年前回传国内的<新雕孙真人千金方>及其在较大程度上保存了唐代写本旧貌的版本特点,为考证宋人增补<千金要方>提供了较为可靠的依据.笔者发现宋人在<备急千金要方>中补充的医学资料,有一部分与<千金翼方>基本一致.
