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鸿雁文献资料
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干浴迎香单臂擎天旋转天柱鸿雁飞空"抗糖版"益气养肺功
每年冬季,呼吸系统疾病总以"高姿态"出现,糖尿病、冠心病等慢性病人群往往是呼吸系统疾病的高发人群,现如今又赶上甲流肆虐,严重威胁着糖尿病患者的健康.北京体育大学导引养生中心张广德教授创编的"益气养肺功"是提高呼吸系统机能、治疗伤风感冒、急慢性气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病的经络导引动功,从中精选出适合糖尿病患者练习的四个动作,可有效防治糖尿病和呼吸系统疾病.
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寄情花鸟鸿雁传情——国画师罗飞作品赏析
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二十四节气养生——白露、秋分
白露公历9月7日前后,时值白露节气.此时天气变凉,空气中的水蒸气在夜间凝结,清晨可在叶片上看到白色的露珠,故名“白露”.白露三候为:“一候鸿雁来,二候元鸟归,三候群鸟养羞.”是说这个节气是大雁与燕子等候鸟南飞避寒、百鸟开始贮食以备过冬的时期.