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老人如何找回好睡眠
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的,因此,保证睡眠质量对人们至关重要.中老年人是睡眠质量低下的主要人群,当睡眠出现问题时,大家除应关注睡眠障碍本身外,还需重视隐藏在睡眠障碍背后的中老年心理压力与疾病.根据中国睡眠研究会近期一项网络调查结果显示,在1.2万人有睡眠问题的受访者中,中老年占18.8%,其中77.28%患者为慢性失眠.中老年工作人因为工作及精神压力大、作息无规律、各类疾病及不良生活方式导致睡眠障碍.长期失眠导致精神萎靡、情绪不稳、生活和工作质量下降.
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中老年人首选的读物--《现代养生》杂志赏析
据第5次全国人口普查资料统计,到2000年底,我国将有12.9亿人口,其中老年人占9%.到目前为止,我国的老年人口达1亿多人,已进入老龄化国家的行列.党中央、国务院对老年工作十分重视,颁布了<老年人权益保护法>和各项老年政策,为了更好地开展老年工作,国务院还专设了中国老年政策委员会,开展老年政策的研究,以使老年人老有所为、老有所养、老有所乐,弘扬老同志全心全意为人民服务的崇高品德及对党和政府工作的理解和支持.
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人口老龄化与老年工作的"四情"
在经济还不太发达的情况下,我国已开始进入人口老龄型社会.老年工作是一项西阳红工程,余姚已进入了老龄化的城镇行列.老年人口多,老年工作要求高、难度又大,那么如何做好老年工作?笔者认为,要做好老年工作就得要有"四情",即感情、热情、激情和痴情.
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社区门诊老年患者输液护理
随着社会经济不断发展,医疗条件不断提高,人的预期寿命随之不断延长,人口老年化已成为世界人口发展趋势,并日益成为世界各国关注的重大人口问题,这种人口年龄结构的变化正在广泛而深刻地影响着人类社会生活的各个方面,特别是老年护理已成为老年工作中的重中之重,所以做好老年护理工作对推进老年事业发展有着重要的意义。老年护理涉及面极其广泛,属于社会问题,本文仅从社区门诊老年患者输液方面谈谈自己护理经验和体会。