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润燥止咳文献资料
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养生治感冒中医6款养生食疗方
1.贝母沙参蒸雪梨将雪梨1个去皮去核,把贝母6克、沙参10克、薄荷2克及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日.此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症.2.薄荷粥薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖.稍温即服,得汗佳.薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用.此汤饮对新感风热者适宜.
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"花泉"蜂蜜柚子茶功效:清热解毒,润燥止咳原产地:韩国推荐理由:柚子营养丰富,含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类,有助改善肝、胃、肺等机能,还可清热去火,止咳化痰.柚子还含有高纤维,能帮排毒、消脂、除暗疮,尤其对有便秘问题者,帮助更大.