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实效性原则文献资料
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老年人健身运动处方
制定老年人的健身运动处方时应遵循针对性原则、实效性原则、可行性原则和安全性原则。即健身运动处方要以生理学和医学基础为依据,以安全可靠为其首要宗旨,因人而异、区别对待,充分考虑到老年人的自然属性和社会属性等因素,并且要便于老年人易学易做,只有这样,才可能达到有效增强老年人的体质,延缓衰老,防病强身的预期目的。健身运动处方包括以下内容:运动目的、运动方式、运动强度、运动时间、注意事项等。
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优化物理课堂教学探讨
物理学是一门十分重要的文化基础课,物理课堂教学要全面落实素质教育的各项要求,不仅要遵循现代教育思想所倡导全面性原则、科学性原则、主体性原则、实践性原则、实效性原则,还应体现素质教育的价值取向,物理课堂优化的基本原则,优化物理课堂课型研究.