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心率阈值研究进展
1.前言目前在竞赛运动项目中,将大吸氧量(VO2max)[10.24]、乳酸阈(Lactate Threshold,LT)[28]和通气阈(VentilatoryThreshold,VT)16作为推测有氧能力的指标广泛应用.LT、血乳酸堆积(Onset of Blood Lactate Accumulation,OBLA)[26,27]是通过测定运动中静脉血或末梢血中血乳酸值而得到的,是一种损伤性方法.从静脉中采取大量的血液,在运动中难以操作,即使采用微量取血法,也较难得到运动员的配合.另外,在实验室条件下测定这些指标,则需要特殊的实验仪器及测定技术,难以应用于运动现场.因此,是否可采用非损伤性方法测定LT,引起了研究者们的关注.1982年Conconi[8]发现,在田径跑道上,在逐渐增加跑速(RV)时,受试者(田径运动员)的心率与跑速呈线性增加,当跑速增加到一定的速度后,随速度的增加,心率的增加率却下降,呈现平台(leveling off)趋势.他将跑速与心率开始呈非线性的点(RV-HR)称为心率阈值(heart rate threshold,HRT),而此点的跑速称为偏离速率(deflection velovity,Vd).研究认为Vd与5000米跑、1小时跑及马拉松跑中平均速度呈高度相关(分别为r=0.93,r=0.99,r=0.95),其值接近于LT.因此,认为Vd是反映LT的一种非损伤性测定方法.如果在运动中HR的平台(leveling off)能够出现,利用心率的拐点测定运动强度、指导训练,要比测定血乳酸、通气功能简便,并会受到教练员、运动员的欢迎.Droghetli等人[11]的研究结果,支持通过心率可以间接测定LT的观点.但也有研究表明心率的拐点与LT是不一致的,或不出现拐点[7,19.2a].目前心率与其它非损伤性的方法一样值得研究和讨论.
