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人到老年也有必修课
马老师:您好!看过您写给老年朋友的信,也想和您说说心里话.我是个就要退休的人了.今年刚过年后的一个早晨,我照常去散步,忽然就想到:再有人问起多大,得说59了.时光真是太快了,一不留神,“奔六”啦,还“奔”什么?再不留神,60就过去了.还拿自己当小伙子?不行了.于是我就想,年奔花甲了,就准备当老人吧.
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和自己妥协
妻子退休后,和老姐妹在一起每天都过得很充实。近,一不留神,妻子成了一家保健品体验店的铁杆成员。
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棋如人生
闲来无事,偶尔下下棋,不想却受益匪浅.原来,棋如人生!也曾在开局雄心勃勃,一路过关斩将,气势汹汹,以咄咄逼人之势直捣对方老巢.眼看胜利在望,心里洋洋得意.谁知一不留神,马失前蹄,大意失荆州,败局已无法挽回.
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"复感儿"的家庭护理
玲玲年仅3岁半,却已是儿科的老病号.那天,玲玲妈拿着一本厚厚的病历来找我:"肖医生,玲玲这次已经第6次住院了,你给想想办法,为什么老是要犯感冒、支气管炎?看病也总算及时了吧,一天跑三四趟医院,不是打针,就是挂盐水,怎么一不留神又变成了肺炎呢?"
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打呵欠,下巴会呵得掉下来吗
生活实例1.王老师退休在家.平时在大张口、打呵欠时,经常觉得耳前区出现"喀哒喀哒"的响声,但也未加注意.那天,天气格外好,浇完了花,脱了外衣在阳台上晒太阳,一不留神儿打了个大哈欠.
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四招让男性远离骨质疏松
生活实例刘工今年52岁,近接到公司新项目,因时间紧,人员不足,只好拼命加班.他患有风湿性关节炎、腰痛,长期坐办公室,运动量又少.那天下楼,一不留神摔成了骨折,住进了医院.医院王主任告诉他,发生骨折的原因是骨质疏松引起的,应提早预防,并定期做骨密度测定,就不会发生这一幕了.
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回归自然"玩"当头
我是上个世纪60年代初,从高校研究生毕业走上工作岗位的.跨越人生长河,一不留神已近古稀之年.可不,人生易老啊!
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筑起抗击艾滋病的万里长城(上)
也就是在数年前,许多中国人还不知道艾滋病为何物.当西方人已经陷入艾滋病的"水深火热"中时,中国人还只是"隔岸观火",却一不留神,"火"已烧到家门口,而且还在加速蔓延.目前唯一的出路是"唤起民众",筑起抗击艾滋病的万里长城.
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劝君宜食腊八粥
朱元璋儿时曾给财主放牛,一不留神牛跌断了腿,财主将他锁在屋子里不给饭吃.饿得头昏眼花之际,他发现墙边有个老鼠洞,扒开一看,里面竟藏着米、豆、红枣……他将这些食物煮成粥,香甜可口.做皇帝后,在这一年的腊月初八,吃腻了山珍海味的他突然怀念起早年粥的滋味,便让御厨用各种粮豆混合煮粥,后来,"腊八粥"渐渐在民间传开.
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香蕉皮的药用价值
我来荐方作为一个爱美的女孩,我却很少使用护肤品,因为我有自己家传的独家秘方——香蕉皮 虽然使用起来不太文雅,但母亲和我都深受其益.吃过香蕉皮后,直接以其内侧擦脸,直至香蕉皮白色面几近磨平,扔掉香蕉皮,按摩一会儿脸颊,用清水洗干净就可以了.河南郑州 李飞香蕉好吃,但一不留神踩到香蕉皮就会摔个大大的跟头,所以吃过香蕉后,人们通常都将香蕉皮丢进了垃圾桶.其实,恰如读者所述,香蕉皮非但不是一无是处,反而浑身是宝.止痒保湿 香蕉皮富含维生素A和维生素C,有一定的护肤功能.将香蕉皮泡在温水中或是直接煮水,泡洗手脚,经常使用可以滋润皮肤.用香蕉皮的内侧在手上或曾长冻疮处进行摩擦,可防止冬天手脚皮肤皲裂和冻疮.如果已有裂口,可将香蕉皮直接在裂口处摩擦.用其治疗由真菌或细菌感染所引起的皮肤瘙痒、脚气病,疗效理想.秋冬季节,宝宝皮肤容易干燥而瘙痒,香蕉皮有止痒保湿之效.
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别让皮肤给你"颜色"看
辛苦了一年,春节大假该好好放松一下自己了.好吃的,好喝的,好玩的,浓妆艳抹加熬夜,一不留神就会宠坏自己.瞧,皮肤给你"颜色"看了:脸色晦暗,粉刺、黑眼圈、眼袋全出来了.你一定不想收到这样的"节日礼物"吧?
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慢阻肺的那些事儿
入秋以后,许多老慢支患者又绷紧了自己的神经,以往的经验告诉他们,即便是平时病情比较稳定,在这季节更替、寒暑迭变之际,一不留神就会出现咳嗽、咯痰明显加重的症状,严重时甚至要住院治疗.一些从国外归来的老病友则疑虑重重,美国2012年就取消了老慢支和肺气肿的病名,将其归于慢阻肺,这又是什么病呢?一般认为,慢阻肺在夏季会有所缓解,但随着秋凉会逐渐加重.作为一种可防可治的慢性病,从秋季开始做好慢阻肺急性加重的防范,对减少发作次数、延缓疾病进展重要且必要.对于平稳期的患者,积极的呼吸功能康复锻炼对延长平稳期、减轻急性发作期症状也十分有益.同时,配合恰当的药膳饮食也是很重要的治疗方法.
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带孙儿游泳
第一次带孙儿去浴室洗澡时,我故意将他仰面朝天放在大浴池内,而后双手托着慢慢放到水中.小家伙竞面无惧色,小手与小脚直舞,好似仰泳的姿势.将来这小子八成是个游泳健将!果然,三周岁时,他神奇地学会了狗爬式,乐得我逢人便夸他的天赋与能耐.五岁时,儿子儿媳忙于工作,没时间陪他,每逢寒暑假便由我陪同.孙子换上崭新的泳装来到泳池边,首次面对大水面和那么多的泳者,异常激动兴奋,猴急地要跳下水去,被我赶紧叫停.为了安全起见,我让他借助于救生衣慢慢来.他游了一段时间后,觉得不过瘾,趁我一不留神,脱去救生衣,兴奋地游了起来,还来到我面前炫耀,两只小腿将水面扑腾得浪花四溅.
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书法落款少个字
李市长练习书法还不到一年,就有不少人上门求字.有亲朋好友想求一幅他的书法作品,还有些企业主想请他题字或题写店名,并奉上数额不低的润笔费.李市长觉得好笑,他练书法本来是为修身养性,培养点兴趣爱好,没想到一不留神竟有了名气.他知道自己的字水平有限,也知道那些索字者的真实意图,所以每当有人向他索字,他都婉言拒绝,从未送出片纸只字.
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没人在意你的小肚腩
我这一生都在厌恶我身体的中段.与身体的其他部位比起来,它显得大而不当,当然,这可能也和我的胳膊、腿又细又长有些许关系.只要与别人在一起,我总是吸着肚子,还不停地整理衬衫和毛衣.甚至当我瘦下来的时候,我还很在意自己的腹部.我从来不穿比基尼,从来不展露腹部.我尤为害怕一不留神有人把我的腹部拍入相片.而唯一一次我不在意它,是在我怀孕时,但那不算,因为每一个正在孕育小生命的腹部都是美丽的.
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金秋果飘香好吃要会吃
夏秋时节,果品陆续成熟纷纷上市,国内盛产与国外进口的各类水果,琳琅满目,新鲜诱人,你一定想大饱口福一番,反正水果有营养吗.水果虽说要多吃,但是依照中医营养学的看法,水果也同中药一样有"寒、热、温、凉"的不同属性,一不留神,吃水果也会让人不舒服.而且,水果中所含的某些成份对有些疾病也会有影响,吃了不合适的水果,常常会使病情加重.
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老弱妇孺孕的首选"安全药"
近一段时间,武汉的天气变化无常,很多人一不留神就感冒了,来门诊看病的人是一拨接着一拨.
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做个“挑女”又何妨
很早就有人提出"A女D男说":按财富和地位把人分为四等A、B、C、D.由于男人都爱面子,所以希望老婆不如自己优秀,所以A男选了B女,B男选了C女,C男选了D女,后剩下A女和D男.在当今中国的残酷世界里,A女一不留神就成了剩女,只能做A男的情人,或者B男的红颜知己,或者C男的人生导师,或者D男的女神……冯唐这话真让A女感慨万千.
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5位读者爆料:我遇到了极品『劈腿男』
在爱情江湖,谁人没遇到过劈腿?双重诱惑并不是每个人都能把持.无论是主动劈、被动劈,还是前后劈、左右劈、双重劈、连环劈,一不留神,你的那个他已经在背后练就了一身好腿功了.不必难以理解和惊讶,本期
邀请5位读者爆料她们的故事.原来爱情也可能是有期限的,出来在爱情江湖混,遭遇劈腿,及时医治,才有益身心健康. -
镇痛良药是分担
一个早年同事的丈夫患了恶性肿瘤,我听说后便打电话给她,表示要去探视.她听后十分紧张地问我道:"你是怎么知道的?你千万别来!我们家只有我一个人知道我丈夫的病情.我不敢告诉我丈夫,他心眼特别小,我怕他知道了撑不住;我也不敢告诉我儿子,他正上高三;我更不敢告诉我公公婆婆,两个人都七十多岁了……我也不让任何朋友来探视,我担心会有人一不留神说走了嘴——请你理解."