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加湿器里加点内容
冬季气候干燥,通暖气之后,室内就更加干燥.这个时候,干燥性鼻炎、咽炎等季节性疾病开始蠢蠢欲动.其实,除了正常的治疗外,在家中也有一些小方法可以帮助改善症状.
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大麻春秋
大麻,俗称"火麻".它原产于印度,后引种至各国.其学名为玛利华纳.南非人称之为"达加",墨西哥人称之为"马里尤阿纳".通常所说的可制造为毒品的大麻并非指所有的大麻,而是专指印度大麻中的较矮小、多分枝的变种.这种大麻的雌花花蕊、叶、种子及茎中均含树脂--大麻脂.今日主要产地在墨西哥和哥伦比亚,另外牙买加、美国也有不少.我国的新疆天山以南气候干燥炎热,所产大麻亦为印度大麻.
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秋后警惕口腔溃疡反复发作
秋季给人的直观感受是凉爽.然而,秋季仍有夏季的高温,加上天晴少雨、气候干燥,对人体津液的损伤会导致的皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡等“小病”仍处于高发时段.秋后体内“火大”,口腔溃疡反复发作,迁延难愈.秋季给人的直观感受是凉爽.然而,秋季仍有夏季的高温,加上天晴少雨、气候干燥,对人体津液的损伤会导致的皮肤干燥、眼睛干涩、口鼻咽干、口腔溃疡等“小病”仍处于高发时段.秋后体内“火大”,口腔溃疡反复发作,迁延难愈.广西中医学院第一附属医院口腔科主任韦盛豪指出,一般口腔溃疡多因体内积热,火气上炎引起.它虽然只是人体出现的局部症状,但其发病与全身的健康状况息息相关,不可轻视.
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干燥性鼻炎的自我保健
干燥性鼻炎是一种慢性鼻炎,而慢性鼻炎因为病程长可能发展成慢性咽炎和鼻咽癌.对此病医学上无甚好办法,但用自我保健法治疗,不仅可控制鼻炎病情,还可预防鼻炎的发生.鼻炎种类很多,干燥性鼻炎是一种特殊类型的慢性鼻炎.发病与气候、环境有关,我国西北部地区气候干燥,风沙大,人群易患此病,纺织、铸造、冶炼行业的工人长期受纤毛、粉尘及高温刺激也易患此病.主要症状是鼻腔干燥,分泌物减少,易形成干痂,时间久了鼻粘膜逐渐萎缩.患者常感到鼻子干燥,而毛细血管脆性增加,在擤鼻、挖鼻时易引起鼻出血.由于病程长,还可能发展成慢性咽炎和鼻咽癌.对此病医学上无甚好办法,但用自我保健法治疗,不仅可控制鼻炎病情,还可预防鼻炎的发生.
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秋天慎防呼吸道疾病
“鼻为肺之窍”,秋天气候干燥,燥邪极易通过鼻腔而侵肺,从而导致呼吸道疾病.芦根为芦苇的根茎,入肺、胃二经,对于呼吸道疾病有很好的治疗及预防效果.此外经常按摩迎香穴,可提高人体免疫力,对预防呼吸道疾病也有一定的效果.
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冬季去火多吃水生蔬菜
冬季气候干燥,加上天寒,人们多喜欢呆在开着暖气的室内,时间一长鼻腔、咽喉部位会发干,出现内热上火的症状.另外,冬天人们的饮食习惯多有改变,不少人喜欢吃火锅,吃一些大鱼大肉来御寒,如果烹饪方式不当,加之羊肉等食物本身偏温,配上葱、姜、蒜、辣椒等辛辣配料,可谓是“火上浇油”,人们经常食用这些上火食物而不注意调节,体内很容易积热,随之造成上火.
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寒冬腊月跑赢感冒
2011年阳历12月22日是冬至,从这天起,人们就开始"数九"了,每九天为一个小节,其中三九是天气冷、地面积蓄热量少的日子,所以也有"冷在三九"的说法.这段时间除了寒冷之外,气候干燥也是导致呼吸道疾病高发的原因.寒冬腊月易患呼吸道疾病感冒是冬季常见的疾病,对普通人来说,感冒也许只是一般的小病,但对于糖尿病患者来说,感冒却不容忽视.
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宝宝上火怎么办?
春季里,冷热不均,气候干燥,如果妈妈照看不周,没注意给宝宝喂水,饮食过于单调或喂养不当,宝宝很容易出现发热、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻等症状,这就是我们常说的"上火".
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清肺消炎丸止咳更安全
天气转冷,气候干燥,加上空气污染,严重刺激若人们的呼吸道,极易出现咳嗽、流涕、鼻塞等上呼吸道感染症状.很多患者都反映咳嗽时伴有大量黄痰,且不易咳出,怎么办?如治疗不及时,容易形成下呼吸道感染,如支气管炎等,严重的还会转成肺炎.因此,在病因治疗的同时,正确使用镇咳药、祛痰药和平喘药以控制症状,防止病情发展,是十分必要的.
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初春时节宜食梨
春回大地,乍暖还寒,气候干燥,很容易使人口干咽痒,引发咳嗽.民间素有惊蛰吃梨的习俗,所以,梨特别适合在这个季节食用.
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春季“肺火”大怎么办 快找“灭火专家”清肺消炎丸
春天风多雨少,气候干燥,人体水分大量流失,再加上天气变化无常,新陈代谢难以保持平衡,易导致生理机能失调而引起"上火"症状.在全身脏腑中,"肺"被我国传统医学称作"娇脏",因为它非常娇嫩,不耐寒热燥湿等外邪的侵袭,极易患病.而肺在五行当中属"金","金"又怕"火"克,因此肺极怕"上火".
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秋咳食疗四款汤
秋天气候干燥,而人体的肺脏喜欢湿润的环境,对干燥比较敏感,故秋天容易出现燥咳的情况.另外,入秋后天气转凉,早中晚温差较大,人们容易御寒不当而感冒受凉,出现咳嗽,尤其是老幼体弱或有慢性呼吸道疾病者咳嗽会更加顽同.下面介绍几种秋咳食疗汤,您不妨对症选用.
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春暖花开时须防四"火"燃
进人春季,气候干燥,是个非常容易上火的季节,"上火"是个中医名词,是人体阴阳失衡后出现的内热症.如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状,中医就认为是"上火".因此,在这个容易"上火"的季节里,当务之急就是要采取多种天然而美味的方法以灭"火".
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春季宜饮菊花茶
春季,蛰虫苏醒,万物萌动,阳气升发,由于风多雨少,气候干燥,人体的水分容易丢失,加之饮食不节,睡眠不足等因素,极易引起肝阳上亢、口舌生疮、两眼红赤、牙痛鼻衄等上火症状,所以,春季宜饮菊花茶.
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冬季老年人如何预防脑出血
冬季的气候干燥、寒冷,早中晚温差较大,容易诱发脑出血.因此,对于老年人来说这样的季节尤其应注意预防脑出血.那么.日常生活中该如何预防呢?
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春天宝宝上火危害大
春季多风,气候干燥,婴幼儿脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能欠完善,若妈妈照看不周,不注意给宝宝喂水,饮食单调或喂养不当,很容易使宝宝出现发热、烦躁、嘴唇干裂、咽喉痒痛、腹泻或便秘等症状,也就是人们所说的"上火".
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防秋燥宜食疗
立秋后,天气渐凉,气候干燥,人体津液易伤,往往会在不同的程度上感到鼻干咽燥、皮肤干涩、口渴欲饮、干咳少痰、大便秘结等症状,称之为"秋燥".对于秋燥,家庭食养也是十分重要和有效的治疗手段,常可收到不医而愈的效果.现将常用的食疗方法简介如下,供参考选用.
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咽喉痛的食疗方法
咽喉是指舌根后喉腔宽处,是口腔与气管、食管之间的通道,全身有许多经脉循行或贯串于此.当伤风、感冒、麻疹、急慢性咽炎和喉炎、扁桃体炎等都可以出现咽喉疼痛.此外,气候干燥、喝水少、过度疲劳或某些物质过敏,也可以发生一时性划永久性咽喉疼痛.
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橙子的10大神奇用途
春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理地调整饮食就显得尤为重要.怎样才能吃的营养,又能提高自身的免疫力呢?在此,为您搜罗了春季食橙的健康资讯,助您健康度过这个春天.
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食用盐的十三个妙用
妙用验方一:呵护咽喉盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用.秋季气候干燥,是急(慢)性咽喉炎、扁桃体炎的高发时节.当咽喉感觉有轻微不适时,可用盐水做晨间漱口剂;当咽喉感觉肿痛时,可每日用浓盐水漱口5~6次;慢性咽炎患者可于每天早上饮1杯淡温盐水或每天用淡温盐水含漱咽部3~4次.能起到较好的预防和治疗作用.妙用验方二:自然止血食盐具有增强血液凝固的作用.如果鼻子出血,可用药棉浸盐水塞入鼻孔中,同时喝1杯盐汤;口腔内部若发生小出血,如牙龈出血、鱼骨刺伤咽喉出血等,可用盐汤漱口来起到自然止血的作用.