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“十全老人”:乾隆
查遍我国的二十四史,前后有二百三十多位皇帝,短命的多,长寿的少.乾隆皇帝(爱新觉罗·弘历)是清朝第六代君主,在位六十年,活了八十九岁,是历代皇帝中寿命长的.他经历了康熙、雍正、乾隆、嘉庆四朝,享受了七代同堂的天伦之乐.
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婚前婚后不一样
恋爱可以没有人间烟火,婚姻却不能没有锅碗瓢盆;如果婚后的男女,再强求恋爱时的温情和浪漫,那么,这种婚姻即使不是短命,也是劳神累心的。
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西晋亡于无耻的启示
西晋是一个短命的王朝,仅仅五十二年就灭亡了.从司马炎到群臣的风俗颓唐、毫无廉耻,骄奢淫逸是其主要原因.
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长寿皇帝梁武帝
中国皇帝自命天子,凌驾众生之上,不但锦衣玉食、雕梁画栋,还要群臣百姓天天高呼其万岁万岁万万岁,做梦都想与天齐寿.可事实呢?长寿者不多,短命者不少.几千多年数百位皇帝,平均寿命竟然没有超过40岁,寿命达80岁的更是凤毛麟角.据史料记载,历史上超过80岁的皇帝只有五位,前三名分别是:冠军,金牌得主,清朝乾隆皇帝爱新觉罗·弘历,88岁.亚军,银牌得主,南朝梁武帝萧衍,85岁.季军,铜牌得主,大周国皇帝武则天,81岁.
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自然疗法是健身法宝--"五、四、三、二、一"健身法(下)
"二":是指心、身(性和命)两方面的修炼:心身一体,性命并重,是本法的核心思想.只重视身体锻炼,忽视精神意识修炼,不能从根本上去除致病之源,难以达到治病强身的目的.因为绝大多数疾病的产生都与内伤七情有直接关系.恶劣情绪是人类的"催命符":长寿学者胡夫兰德指出"一切对人不利的影响中,能使人短命天亡的,就要算是不好的情绪和恶劣的心境".
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骄傲的"短命"店长
月初,是广场店盘点的日子,因该店店长刚被调走,我应公司要求去临时负责."太好了,终于把店长换走了,免得整天赖在这里碍眼."一进门,就见该店员工眉飞色舞地议论纷纷.与前任店长辞职时,员工为她哭得稀里哗啦的待遇相比,这位店长可算是遗臭万年了.此情此景,不禁让我想起那句话,"都在一个地球上生活,人和人的差距咋就这么大涅!"
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男性长期无性生活可导致性功能丧失
禁欲不利健康,也不利于长寿.国外报道:禁欲的人,其衰老与死亡率比正常过性生活者高30%以上.一些长寿者,他们的配偶大多数都健在,而丧偶者则短命者居多.然而,在现实生活中,确实有一部分成年男性由于主观或客观的原因,造成长期无性生活状态,这不但影响其性功能,出现性功能障碍,甚至丧失性功能,影响身心健康.因此,这一特殊人群的健康状况应引起人们的关注.
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当"短命"的行业,遇上变革的时代
通常,IT行业被称作是一个非常"短命"的行业.中国的IT企业当中,大概平均七年左右就会"死掉"一批,所以,往往我们以五年来作为衡量一个IT企业的生命周期.身处于竞争如此激烈而且"短命"的行业,还不得不去面对变革的压力——经济变革带来的压力、技术变革带来的影响、企业员工心态变化带来的影响.想要在这样一个不断地变化的大环境下来寻找生存和发展的空间,就不能靠一条命来活着了.
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"胖墩族":不能承受生命之重
去年9月,在澳大利亚召开的第十届世界肥胖大会上,一位医学专家指出,儿童肥胖或超重问题在人类历史上第一次变得如此严重,将来可能会有数以百万计的儿童因为肥胖而比他们的父母先去世.那么,"胖墩族"会成为"短命的一代"吗?
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没有成功的个人,只有成功的团队--马骢主任谈科室文化建设
当前,每一位科主任都在迎接学科管理新生的蜕变,谁有充分的思想准备,谁就能立于不败之地.就检验科而言,其管理模式与企业有很多相似之处.不少企业家们深刻领悟到,没有文化的企业尽管可以红火一时,但却逃不脱短命的下场,不可能成为可持续发展的优秀企业.科室管理也是这样,学科发展离不开管理,管理离不开文化.
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古罗马帝王短命之谜——铅中毒
在人类历史上,古罗马创造了无数的奇迹.古罗马的发展历史,一直是史学家们关注的重点.然而在研究之余,学者们惊奇地发现,在古罗马时代,那些叱诧风云的10个帝王,个个短命,平均年龄不足30岁,低于当时人均寿命水平.这个怪现象成了人们长期以来的不解之谜.后来,美国历史学家经过研究,终于揭开了这个谜底.
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"短命"胸腺助你"命长"
生物学家指出,按生物学规律测算,人的寿命应是性成熟期的5-7倍,若20岁作为性成熟的界限,人可以活到100-140岁.然而大多数人活不到这一年龄,主要是免疫力降低所致的各种疾病在作祟,尤其上了年纪以后,受疾病感染的机会更多,容易被病魔夺去生命.而决定人体免疫功能强弱的关键恰恰就在于胸腺.
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一分钟摆脱坏心情
研究长寿的专家指出,一切对寿命造成不利的影响因素中,能使人短命的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等.我们都体验过忧郁、沮丧、憎恨等典型的坏心情.如果醒来觉得情绪比较低沉,或觉得闷闷不乐,不应该采取任其自然或蔓延.不管你周围发生了什么,尝试练习这些步骤,能够帮助你迅速摆脱坏心情.
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劝君不要生『闷气』
一个人遇事不躁不怒,心境从容坦荡,精神生活丰富,就能使自己少生疾病.如果一遇到不愉快的事情,就产生焦虑、抑郁、愤怒、不安、悲叹等不健康的心理状态,也就是生『闷气』,对身体健康是十分不利的.国外长寿学家胡夫兰德在<人生长寿法>一书中说:『一切不利的影响中,能使人短命夭亡的,就是不好的情绪和恶劣的心情,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等等.』经医学专家长期研究,生『闷气』害处甚多:
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怎样摆脱坏情绪
研究长寿的专家指出:"一切不利的影响因素中,能使人短命天亡的,莫过于不良的情绪和恶劣的心境,如忧虑、颓丧、惧怕、贪求、怯懦、忌妒和憎恨等."
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保健品不能帮孩子长高
对保健食品这个名词,人们早已不再陌生,随着生活水平的不断提高,保健品日益走进人们的生活.如今的保健品市场火爆异常,但保健品却是短命的,不知有多少所谓的名牌保健品如流星般匆匆而来,又匆匆而去.
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养生重在养五脏
五脏即肝脏、心脏、脾脏、肺脏、肾脏.祖国医学将人体的一切生理机能都归纳到这五大系统之中.五脏生理功能正常,则机体少生疾病,健康长寿;若五脏功能失调,则体衰多病,容易短命夭折.因此,重视保养五脏,可以延年益寿.
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不老歌谣
在中国,人们一说到气量小,往往会提起三国时期的周瑜被诸葛亮活活气死的故事.尽管这跟史实有出入,但人们总是相信生气是会致人短命的.专家说,那些争强好胜、着急上火的人,他的心脏负担重,容易得冠心病,把这种人叫作A型性格.还有一种叫作C型性格,又叫癌症性格,就是那种有话不说憋在心里、性格发闷、经常压抑情绪的人容易得癌.所以这个情绪会影响我们的健康是确凿无疑的,这种病就叫作心理性疾病,也就是心理因素导致的躯体疾病.
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史上长寿皇帝的养生四决
自古帝王多短命,唯独清代的乾隆皇帝却创造了帝王高寿的奇迹"他以89岁的高龄位居中国封建皇帝中的长寿之首,被称为"古稀天子".其在位60年,退位后依然身体健康、思维清晰,并常以太上皇的身份过问朝政.那么,这位史上长寿的后帝,其养生的奥秘到底在哪里呢?
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医学日语文章的阅读理解与翻译系列(二十)
健康ことわざを診断すれば……「大食短命」--"大食い"は体によくない、という意味ですね. 「そうです.大食いは死期を早める、という意味で、似たようなことわざに、"大食いは命の取り越し"とか、"腹八分目に医者いらず"というのもあります」