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能改善血流状况的血管按摩操

宋向伟

摘要: 高血压是危害老年人健康的主要疾病之一.此病的大诱因是:人体内中小动脉的血流不畅,导致血管弹性变差,血液流量减少,进而形成恶性循环,使血压逐渐升高.对此,日本著名疗养胜地"榊原温泉"的名誉院长明田昌三在该国的《女性自身》杂志上撰文介绍了一套"10分钟血管按摩操".此操具有扩张血管、改善血流状况和降血压的作用,而且可使人感到一身轻松.

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