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人的动力文献资料
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你是不是得了“取悦症”?
我们常常调侃自己和他人,身在社会就是要学会取悦别人,不懂取悦没出路.但是如果你发现自己已经摆脱不了这种习惯性的"好人"角色,那么很有可能你的内心已经"生病".你是周围人眼中的"老好人"吗?如果是这样,可要小心了.摆脱不了的"好人情节"初到一个陌生的环境中,我们希望尽快拥有一个属于自己的圈子,我们害怕受到他人的批评,害怕孤独,我们内心相信如果能够想尽办法讨好身边的人,就可以换来他们的认可,这种期待给了我们取悦他人的动力,慢慢的,我们会觉得这个人是否喜欢自己,和自己为他(她)做了多少有关,取悦他人来换取认可成了我们衡量自己能力的依据.
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炎夏重护阳脾胃要善养
炎热的夏季,高温、高湿、强热辐射天气可造成人体的体温调节、水盐代谢、循环系统、消化系统、神经系统、泌尿系统等出现一系列生理功能改变……夏季养生需注意以下几个方面:虽然气温较高,但仍要保护人体的阳气,也就是常说的"春夏养阳".阳气是人的动力,随季节和日月的交替变化而产生一定的波动,夏季阳气旺盛且常浮跃于外,反易被外邪所伤,如大汗则损阳.换言之,在炎热的夏季,一般不宜进行大量运动,运动之后应及时补充水分和营养物质.
