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阳气虚弱文献资料
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养好背等于养全身
中医认为,背为阳,腹为阴,人体背部分布的基本都是人体的阳经,背部养好能提升阳气,使气血通畅,强身健体。老年人大多阳气虚弱,代谢减缓,养好背部有助于促进代谢,防止衰老过快,保护老人的脏腑功能。以下是一些简单实用的养背妙招,供大家参考。
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辨体质,明用药③阳虚体质
阳气有温暖肢体、脏腑的作用.是人体抵御疾病的屏障.如果常吃冰凉的食物,不注意保暖,就容易导致阳气虚弱,外邪就容易侵入而致病.