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对新生儿家长的护理指导体会
新生儿是指自胎儿出生到满28d的婴儿,这段时间是婴儿脱离母体后逐渐适应外界生活的重要过程.而新生儿组织器官功能发育尚未完善,对外界环境适应能力低下,若不给予精心的护理或护理方法不当都会给新生儿造成不必要的伤害.在临床工作中发现,很多新生儿疾病是由家长护理不当引起的,如新生儿硬肿、新生儿肺炎、脐炎、尿布疹、新生儿营养不良等.因此,为了使婴儿健康成长,做好新生儿的家庭护理,有必要对家长进行必要的日常护理指导,现将护理体会报告如下:
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苗条健康在产后
喂乳有利于恢复体形产妇在产后如何营养,很重要的一点是看她是否自己哺乳.一般说来,国家提倡产妇至少自己哺乳4~6个月以上,这样对产妇和婴儿健康皆有利.很多产妇担心哺乳会使身材走样,实际上,产后佳的瘦身秘方就是哺乳了.因为喂母乳有助于消耗母体的热量,其效果比起节食、运动,丝毫不逊色!调查结果显示,自己哺乳的妇女所需的热量与正常人相比,只是多了500千卡.普通的办公室女性,如果不需从事很重的体力活,则每天所需的热量为1800 ~ 2000千卡,这样算来,自己哺乳的产妇通常每天只需消耗2500千卡的热量,既能保证乳汁正常分泌,又能保证自己所需,同时还可以避免发生肥胖.因此,生产后一个月,哺乳的妈妈将比不哺乳者,多消耗15000千卡热量,所以不会肥胖.