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认识心理文献资料
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心理社会因素和精神疾病
过去的一年--2001年是精神卫生主题年,世界卫生组织(WHO)将世界卫生日的主题定为"精神卫生",口号为"消除偏见,勇于关爱"(stop exclusion dare to care).年末,WHO发表了世界卫生2001年年度报告--精神卫生:新认识和新希望[1].WHO的专家们在认真复习了全球精神卫生研究的新成果后,对心理社会因素和精神疾病的关系作了精辟的总结:"生物因素和心理社会因素的人为划分,已经成为正确认识心理和行为疾病的巨大障碍.事实上,心理和行为疾病与大多数躯体疾病一样,都是生物因素和心理社会因素复杂的交互作用的结果".
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老年养生重在平衡
老年朋友的养生方法有很多,有人认为只要多锻炼,身体就会健康.有人认为饮食中少吃荤,多吃菜,才是正确的饮食观.还有的人觉得老年人应做到内心清静,无所牵挂,方能有利于养生.笔者认为,饮食起居,日常生活,都存在着某种合理的平衡.老年朋友应正确认识心理和生活中的平衡.才会有助于延年益寿,颐享天年.