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集中文献资料
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低血压食疗方
血压低于正常即称低血压.临床主要表现为思睡、虚弱、两腿无力、头晕、头痛、心悸失眠、记忆力减退,精力不集中,易于疲劳及心前区闷痛,严重者可出现颤抖,面色苍白或青紫甚则昏厥.
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失眠症的饮食调养
失眠是神经衰弱症的常见症状;中医称之为"不寐".失眠严重的人常常感到头晕脑胀、食欲不振、注意力不集中、记忆力减退等症状.
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儿童多动症的饮食调理
儿童多动症是由于“轻度大脑功能失调”而引起的一种精神障碍性疾病.患儿往往上课时难以集中精力听讲,坐立不安,不是做小动作,就是大声说话;课后也难以专心做某种游戏或运动,即使遇上喜欢看的电影或电视时,也只能坚持安静地看上十几分钟;情绪不稳,行为带有冲动性.近年来,根据学龄儿童临床统计,患有多动症的约占3%~10%左右.
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抗疲劳药膳方
刺五加五味饮《民间方》原料:刺五加15g,五味子6g.制法:将刺五加、五味子同置茶杯内,冲入沸水,加盖闷15分钟即可,当茶饮,随冲随饮,每日1剂.功效:补肾强志,养心安神.适用于腰膝酸痛,神疲乏力,失眠健忘,注意力难以集中等症.此茶配以养心益智的五味子,有较好的益智强心,养心安神功效.