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首页 > 学术期刊 > 预防医学与卫生学 > 生活与健康杂志

生活与健康
国家级期刊
  • 主管单位: 中华人民共和国卫生部
  • 主办单位: 人民卫生出版社
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1009-3613
  • 国内刊号: 11-4435/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 2-702
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 2000
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《生活与健康》编辑部
  • 出版地区: 北京
  • 主编: 陈贤义
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 自闭女孩有口难开

    作者:韩美龄

    青春期变成自闭“小刺猬”燕子自小听话、乖巧,经常帮助父母做些家务,很体贴父母,只是性格有些内向,在三姐妹中话语相对较少.初二那年燕子15岁,一天回家后告诉妈妈,有一些人说她坏话,妈妈听后去找那些同学询问,得知没有人说她坏话,同在一个学校读初三的姐姐也反馈并没有哪位同学故意说燕子坏话.燕子在父母的劝说下又回到了学校,但还会经常向妈妈述说有同学说她坏话,并表示不再愿意进学校.

    关键词:
  • 一毫米的改变

    作者:丫丫乐

    美国有一家生产牙膏的公司,质量过硬,包装精美,受到顾客的喜爱,营业额连续10年都呈递增状态,且每年的增长率在10%~20%.可到了第11年,业绩突然停滞下来,第12、13年连续两年还是如此.公司经理就此召开高级会议,商讨对策.在大家面面相觑时,有位年轻经理站起来,对总裁说:“我手中有张纸,纸里有个建议,若您使用了我的建议,需支付我10万元!”总裁听了很生气:“我每个月都支付你薪水,另有分红、奖励,现在叫你来开会讨论,你还要另外要求,是否有些过分?”

    关键词:
  • 租买房屋遇到烦心事

    作者:

    ?购买二手房,房屋质量有瑕疵是否可以要求赔偿万女士购买了位于北京市朝阳区某处二手房,入住后不久发现房屋墙壁、吊顶发生大面积剥落,经检查发现是消防管道漏水所致.在物业公司检查过程中,万女士得知,该房屋位于消防管道旁,消防水管由于压力设计问题时常发生漏水,先前房主吕先生曾多次遇到此类问题.万女士就赔偿问题与房屋开发商协商未果,便将吕先生诉至朝阳区人民法院,称吕先生在卖房时故意隐瞒了房屋容易被漏水侵蚀的真实信息,要求其按照合同的约定承担赔偿损失的责任.

    关键词:
  • 人到银发族

    作者:马志国

    我外婆72岁了,是个脾气很好的人,跟同事、家人相处得都很融洽.但是,近些年却越来越固执了,就认为自己是对的,别人的意见都听不进去.例如,有人上门推销电话卡,因为就她和外公两个人住,当时外公怕不安全不让开门,她不听不仅买了还让人进屋喝水.事后我们都跟她解释:一她不能辨别电话卡的真假,可能会上当;二是两个老人在家,让陌生人进屋是不安全的.可她听不进去,固执地说试了卡是好的.以后又有来推销电话卡的,她还是照样,结果那回就买了张假卡.我们都以为她吃一堑长一智,但是她又买了第三次.

    关键词:
  • 超级育儿师兰海好父母不是天生的

    作者:陈娟

    0~7岁是孩子性格养成的关键时期,这个时期的家庭教育非常重要.每个父母都希望能有个聪明懂事的可爱宝宝.可是面对孩子成长中的种种问题,家长们总是被折腾得焦头烂额都搞不明白为什么自己家的孩子会这样;不懂如何教育孩子才正确;不懂怎样才能教出懂事宝宝……快听听超级育儿师兰海怎么支招吧.

    关键词:
  • 没有你我要更精彩

    作者:梅子;赵芳

    丈夫没有等到我成功的那一刻刚开始做保险时,我一栋挨一栋地往写字楼里跑.跑了一个星期,我的脚底磨起了血泡.那些日子,我一天到晚在寒风中奔波.回到家里,非常希望他能够安慰一下自己.然而,我刚表示又白跑了一天时,他就用一种不阴不阳的口气说:“你那可是自找的,我可没有逼着你去.”女人在得不到丈夫的理解时,很容易产生怨恨心理.他追你的时候千方百计献殷勤,可是一旦追到手,却懒得搭理你.不知是过于劳累,还是业务做不起来心情不好,我对过夫妻生活完全没兴趣,对此,他非常失望.

    关键词:
  • 冬季解痒安心过年

    作者:

    干冷的冬季,会让身体发生很多变化.由于皮脂腺分泌减少,皮肤表面细胞更新时间延长,很容易引起各种皮肤瘙痒症.那就让我们一起来场解痒大行动吧.皮肤瘙痒症是谁惹的祸瘙痒症指临床上无原发性皮肤损害而以瘙痒为主的皮肤病.瘙痒症分为以下几类:①皮肤源性瘙痒:由于皮肤的炎症或损伤导致的瘙痒,如皮炎;②神经病性瘙痒:由于感觉神经传入通路发生病理性改变而引起的瘙痒,如疱疹后遗神经痛伴随的瘙痒;③神经源性瘙痒:是指没有神经损伤而在神经系统中产生的痒感,如胆汁淤积;④心源性瘙痒:是由心理异常所引发的瘙痒;⑤混合性瘙痒:有两种或两种以上的机制引起.

    关键词:
  • 女性常吃坚果提高受孕几率

    作者:

    据英国《每日邮报》近日报道,澳大利亚一项新研究发现,坚果、红肉和海鲜中的自然抗氧化剂硒可提高女性受孕几率.新研究中,澳大利亚阿德莱德大学梅拉妮·塞可博士及其同事精确定位了硒在卵巢中的准确位置.然后,集中研究了一种名为谷胱甘肽过氧化物酶1(GPX1)的含硒蛋白质.

    关键词:
  • 男性抽烟比女性更危险

    作者:

    美国《科学》杂志发表的一项新研究显示,男性烟民流失Y染色体的风险是不吸烟者的3倍.由于Y染色体为男性所独有,这一发现有助解释为何抽烟的男性比女性更易出现癌症,乃至为什么男性寿命普遍短于女性.瑞典乌普萨拉大学研究人员今年早些时候曾报告称,流失Y染色体与患癌症高风险密切相关.在新研究中,他们分析了6000多名男性的数据,并考虑了年龄、运动习惯、教育程度、是否抽烟喝酒以及其他许多健康和行为因素,结果发现烟民血细胞流失Y染色体的情况更普遍.

    关键词:
  • 瑞士行感受人间伊甸园

    作者:初心亦然

    提起瑞士,人们首先想到的是百年无战事、值得信赖的瑞士银行、富裕美丽的国家……这一切无不引起人们的向往.初识苏黎世 感受瑞士人文瑞士行的第一站是苏黎世(德语:Züri).从德国黑森林驱车到苏黎世,沿途一个半小时的自然风光让我们感叹不已.绵延的山脉、翠绿的草地、漫步的牛群、散落的乡间小屋,一派田园牧歌的景象.不仅感叹大自然如此馈赠这里!瑞士这个欧洲中南部的多山内陆国(东界奥地利、列支敦士登,南邻意大利,西接法国,北连德国)可能正是因为环绕山脉的天然屏障才得以远离战争炮火.一方水土养一方人,这种天然屏障使这里的人形成热爱和平的性格,从而成为全球富裕、经济发达和生活水准高的国家.

    关键词:
  • 男人补肾吃3种食物

    作者:

    中医认为“肾乃先天之本”,肾对人的生长、发育、生殖起着重要的作用,自然对于它的呵护是必不可少的,可是现在一些人的不良习惯,或者是随着年龄的增长,肾气渐衰,所以身体也就多病同时还会出现一些衰老的现象,因此为了自己的健康,我们平常应该注意对肾的保护,还可吃以下食物补肾.黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用,对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用.

    关键词:
  • 高壮男性更具阳刚之气

    作者:

    据英国《每日邮报》报道,研究发现,高又壮的男性看起来更男人一些.不论男性脸型与女性脸型有多大不同.英国圣安德鲁斯大学的研究人员对女性和男性的面部进行扫描,研究对阳刚之气的看法.他们发现身体高度和重量对男性的面部有实质性的影响.该研究的主要作者兼圣安德鲁斯大学认知实验室博士生IrisHolzleitner表示,阳刚之气对男性魅力有很大影响,同时也影响领导力和信任度等.因此,了解身体机能和阳刚之气原因很重要.

    关键词:
  • 警惕这些因素引起儿童性早熟

    作者:刘祖春

    近年来,儿童性早熟案例正逐年递增.根据新统计数据,平均每100个孩子中就有1个性早熟.据有关专家在上海的调查显示,目前上海儿童性早熟发病率己达1%,女孩是男孩的5倍,仅次于肥胖症,已占小儿内分泌疾病的第二位.引起儿童性早熟的原因概括为一句话,就是体内的性激素提早增多.主要原因有两个:一是由遗传、中枢神经异常等纯病理性因素引发,以男孩性早熟多见,包括肿瘤或占位性病变、中枢神经系统感染、脑积水、原发性甲状腺功能减低症等:二是非疾病因素.真正因疾病导致性早熟的不足一成,90%的孩子发生性早熟是受外部因素影响.然而,这些非疾病外部因素,多是因父母的无知和疏忽而人为造成.这些因素可概括为8点.

    关键词:
  • 正视糖尿病 改善生命

    作者:

    糖尿病是全球性严重的公共卫生问题,发展迅速,对人们健康危害巨大.糖尿病(血糖)一旦控制不好会引发并发症,导致肾、眼、足等部位的衰竭病变,且无法治愈.临床请问降糖药如何服用?口服降血糖药物一般服用原则是促泌剂,分散片制剂和肠溶制剂(如二甲双胍肠溶片),餐前服用;阿卡波糖片与进餐第一口饭嚼服;二甲双胍片餐中或餐后服.病情特殊者应遵医嘱.

    关键词:
  • 婚姻迷宫的8把钥匙

    作者:颜士州

    现代婚姻平均持续9.4年——较历史上任何时期都短.大干世界里,有的婚姻破裂了,有的却历久弥深,原因何在呢?多年来人际关系专家们总是把焦点放在破裂的婚姻上;现在,他们又开始对幸福婚姻加以剖析,并获得了一些发现.调查研究表明,幸福婚姻并非天作之合,也不是夫妻俩对解决日常生活中的矛盾有什么锦囊妙计,那么是什么因素使朝夕相处的情侣能保持琴瑟永谐呢?

    关键词:
  • 立春补阳气

    作者:张伟

    养阳不宜多吃酸味食物春季应少吃酸味食物.酸味食物有抑制收敛作用,不利于阳气的宣泄生发,因此,带有酸味的食物,比如醋、酸味果汁等均应少吃少喝.传统医学还认为春季为肝气旺盛之时,多吃酸味食物会使肝气过盛而损害脾胃,所以,少吃为宜.养肝莫忘调脾胃中医认为,春季对应的脏器是“肝”,同时又认为脾胃是后天之本,是“气血生化之源”,脾胃健旺,脏腑才能强盛,因此,春季在养肝的同时也不能忘记健脾胃.春季里可适当多吃些甜味食物以调养脾胃之气,要少吃生冷食物,以免伤脾胃.

    关键词:
  • 春节期间养生如何吃

    作者:邓沂

    葛根枳棋饮[原料]葛根20克(加葛花10克更好),枳棋子15克,陈皮5克.[做法用法]水煎2次,取汁600~800毫升.于2小时内分3~5次饮服.[专家点评]本方为作者自拟习用方.方中葛根、葛花、枳棂子尤其后二味是为常用的解酒药食两用物品或食品.葛根、葛花分别为野葛或甘葛藤的块根或花,葛根解表发汗、清热生津,可治饮酒过度、湿热灼津所致口干口渴;葛花解酒毒,现代研究其中的皂角苷、异黄酮等可改善酒精导致的新陈代谢异常,因此有一定的解酒作用.

    关键词:
  • 金橘广东一带好的贺岁花卉

    作者:艳芳

    健康指数:★★★★观赏指数:★★★★成活度:★★★★综合评分:★★★★花草档案别名 羊奶橘、马水橘、金枣、金弹科属 芸香科金橘属原产地 中国形态特征 盆栽的金橘四季常青,株形优美.夏季开花,花色雪白如玉,浓香远溢.秋季果实成熟后或红或黄,点缀于绿叶之间,可谓碧叶金丸,令人赏心悦目生长习性 喜阳光充足、温暖湿润的环境居家功能 金橘可吸收空气中的二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害气体,对人体很有好处

    关键词:
  • 拥有吃苦的青春

    作者:

    “当你不去旅行,不去冒险,不去拼一份奖学金,不过没试过的生活,整天挂着QQ,刷着微博,逛着淘宝,玩着网游,干着我80岁都能做的事,你要青春干吗?”你是否也曾被这句网传的流行语唤醒了心底那一丝早己沉寂的上进心?急景流年,花开花落,岁月蹉跎匆匆过,而恰如同学少年,在能学习的时候你选择恋爱,在能吃苦的时候你选择安逸,自恃年少,却韶华辜负,再无少年之时.错过了人生为难得的吃苦经历,对生活的理解和感悟就会浅薄.

    关键词:
  • 一次性教育讲座的现场片断

    作者:周旭

    前不久,我到深圳公明社区(周边工厂较多,以外来打工者和当地原生居民为主)进行了一场怎样跟孩子谈性的讲座.此讲座为深圳妇联主办、深圳市妇女儿童心理健康服务中心承办的“阳光女工”身心健康专题公益讲座,这次的题目是由深圳妇联设在该社区的工作人员提出的.无疑,这是一件令人欣慰、值得去努力做好的事.

    关键词:
  • 北京协和医院产前诊断中心十年发展硕果累累

    作者:

    北京协和医院产前诊断中心自2004年成立以来,经过十年辛勤耕耘,己成为国内一流的母胎医学中心,并朝着国际一流母胎医学中心的方向大踏步迈进.不断完善产前诊断各项工作规范,构建产前诊断制度体系,强化产前诊断质控.产前筛查实验室引入国际上被广泛认可的College of American Pathologist (CAP)室间质评项目,先后6次满分通过CAP的室间质评,成为国内唯一一家通过CAP的产前筛查实验室.

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  • 意外早产终平安

    作者:孙之星

    前不久,在协和医院儿科“贝贝俱乐部”举行了一场特殊的交接仪式.一位法国妈妈将早产的女儿当年出院时用过的制氧机和血氧饱和度监测仪捐赠给协和医院儿科新生儿重症监护室.携着活泼可爱的儿女,这位妈妈对记者讲述了3年前,自己在协和急诊室即将临产时作出抉择前的分分秒秒;讲述了出生时体重仅990克的宝宝,在新生儿重症监护室度过的日日夜夜;以及小天使伴着协和医院老楼前亭亭的玉兰树逐渐长大的岁岁年年.

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  • 人人用得上的防霾九招

    作者:张伟

    1戴口罩虽然戴口罩也无法完全阻挡有害颗粒物的吸入,但是却为呼吸道多设了一层屏障,总比没有任何防护强.2穿长衣不要为了潇洒而短打扮,穿得太零碎就增大了身体和有害空气接触的面积,穿长长的大衣,既保暖,又健康.3户外“短平快”在雾霾天气,要减少在户外活动的时间,短暂停留,平和呼吸,小步快走.4进屋先洗脸洗手“全副武装”在室外逗留后,皮肤接触有害颗粒物多的地方就是脸和手了,所以,进到室内要及时洗脸洗手.

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  • 这些信号让你早知怀孕

    作者:兰政文

    如何知道自己怀孕了?问10个女性至少有9个会这样回答:看例假呗,不来例假应该就是“有了”吧.的确,停经是一个预示怀孕的较为可靠的客观信号,己为人们所熟知.但并非怀孕的早信号,而且只限于月经规则的育龄女性,还有不少早于停经的征兆也值得关注.要知道,早一天知晓怀孕了,就能早一天将生活纳入“十月怀胎”的轨道,腹中的新生命就会少受一天有害因素(如烟、酒、药物)的影响,对优生来说可谓善莫大焉.

    关键词:
  • 自测压力调节情绪

    作者:

    当你感受到压力的时候,应该有一个清晰、准确的评估判断,以便寻求正确的解决之道;当你处于一种抑郁或焦虑情绪障碍的状态时,恰当的策略是咨询精神科医生.不久前,一位中年人到心理门诊.他说,参加工作以来,已经换了20多家单位,没有一家单位能工作半年以上.细问原因,他说是感觉领导对他不满意,百般挑剔,终关系搞僵,不得不离职.医生详细询问了这位中年人的成长经历和家庭养育方式,发现他从小就总被父母苛刻地对待.无论取得了多大的成绩,父母都很少会表扬他,甚至批评和贬低.

    关键词:
生活与健康分期目录
期数
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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