我是胆小鬼吗——关于恐惧症

小伟胆怯地走进诊室,坐在椅子上,医生明显感到他如坐针毡.谈话时他一直低着头说话,害怕别人的目光.在医生耐心地询问下,他才说出了3个月前经历的事情.

高薪妻子如何帮丈夫

个案一 我读研时,老公比我挣得多,家里不存在钱的问题;上班后,我比老公挣得多,但我没有感觉他在这方面有什么压力.我老公是军人,福利比我好,我们住的大房子是他们单位分的.老公的单位离家近,因此接送孩子的任务以及许多家务事就都落在他的身上,可他从没有什么怨言.

中年人不妨多点性幻想

这不是写给年轻人看的,年轻人几乎每天(西方人说每小时)脑海中都在闪现各式各样的性幻想.这篇文章是写给年过三十,饱受生活、工作、精神压力的朋友们看的,希望他们阅后能够得到一点启发.

做人像铅笔

一个小男孩注视着正在写信的奶奶,问道:"奶奶,您在写什么?"奶奶停下手中的笔,对孙子说:"我在写你的事情,但事实上,比我所写的东西更重要的是我正在使用的这支铅笔.我希望你长大后,也能像这支铅笔一样."

便秘不容忽视

@ 对现代人来说,每天保持肠道通畅,似乎越来越困难了.解不出的痛苦自不必说,宿便堆积在肠道里,不断产生毒气、毒素,造成肠胃功能紊乱,内分泌失凋,睡眠差,精神紧张等,这些"后遗症"更让人苦恼.因此,我们应积极了解有父便秘的知识,重视便秘的防与治.

糖尿病的运动疗法

用运动治疗或预防糖尿病已得到世界上许多专家的认可和推崇.法国著名思想家和哲学家伏尔泰有句名言:"生命在于运动",18世纪一位著名的医生也告诉我们:"运动就其作用来说可以代替药物,但所有的药物都不能代替运动",可见运动在人类生命与保健中的重要性.人生就如一次长跑,每个人都有冲向终点的机会,糖尿病患者要遵医嘱,坚持饮食治疗,再加上合理运动和用药,也能冲刺到健康长寿的终点.

张老师信箱

张老师:您好!近期看报纸常报道有些孩子因为一点微不足道的事,动不动赌气绝食,离家出走,甚至闹着去跳楼,这类事情的发生让我们大人无法理解和接受.其他家长和老师们都说:现在的孩子太娇气了,心理承受能力差,真让人担心,以后生活中遇到困难和挫折可怎么办?我不知道怎么能让自己的孩子不变成这样?

我是男孩还是女孩

5岁的强强已经是幼儿园大班的小男生了,但他还是喜欢穿鲜艳的衣服,喜欢与班上的小女生一起玩.强强每次洗澡时都会问妈妈:"我为什么是男孩而不是女孩呢?"在他的潜意识中,自己应该是女孩,但他周围的人都把他当成男孩,这让他感觉很痛苦.

养育孩子的10个坏习惯

坏习惯1:对孩子永远居高临下孩子正在看电视新闻,那是老师留的课外作业,但是你回到家,拿出一家之主说一不二的权威态度,不问青红皂白就把电视关掉了,还大呼小叫地训斥孩子去做功课.

环球心理

两性信息

奢侈食材的营养真的奢侈吗

如今,不少高档酒楼变着花样搜罗高档食材,力求以奢侈食材拥有"珍贵"的营养,俘虏追求高价位、高品位的食客.难道真是越昂贵的食材就越有营养吗?

药膳大酒店

给"花痴"冲喜无济于事

有一些年轻的精神分裂症病人见到异性就两眼直勾勾地盯着看,张着嘴"呵呵"地傻笑,甚至还当众脱衣解裤,不知羞耻.

灵魂妙药好睡眠

白天辛勤劳动之后,晚间必须有充足的睡眠,一觉醒来,就感到神清气爽,精神饱满,充满活力,所以莎士比亚把睡眠誉了"灵魂的妙药.

谈谈老年性骨质疏松

"人老了,骨头就松了",这种"骨头松了"其实就是我们所说的老年性骨性疏松症,又称原发性骨质疏松症Ⅱ型.

肩关节里的盂唇易受伤

提起膝关节半月板,许多健身、运动的人已经不陌生了,都知道是膝关节内软骨样的组织,起到衬垫和保护关节的作用,也是膝关节运动中容易损伤的组织.但是如果说肩关节内也有个软骨样的组织,起着保护和稳定关节的作用,恐怕知道的人就少之又少了.

老人冬天晨练有"十忌"

许多老年人都有坚持晨练的好习惯,即使在寒冷的冬天也不例外,值得称道.但要提醒老年朋友的是:冬天晨练不当,会适得其反,特别是以下"十忌",更要引起注意和重视.

每日环保多一点

身为普通人,我们或许无力解决臭氧层保护、沙漠化防治等重大课题.但我们可以身体力行地做到随手环保,从一杯水、一张纸、一粒电池开始.前不久,联合国环境署就提出了"每日环保多一点"建议.从中可以看出环保也可以很简单,那就是从点滴做起通过积累汇成大海,从小事做起日渐成为我们的良好习惯.

宠物有益健康说

小功物确实能和婴儿一样创造出奇迹,所以政治家们总是喜欢和孩子或宠物一起拍照留影.美国许多总统都曾利用他的宠物来增加竞选的感染力.但是,与小动物相伴,对主人来讲,是否能像有利于形象一样有益于健康呢?

心灵洁净人生常青

现在资讯很发达,我们从电视、报刊、网络等各种媒体上经常耳闻目睹有人腐败了、堕落了,这些人的心灵家园迷失了在灯红洒绿、纸醉金迷之中,淹没在灵与肉、泪与笑的搏击之中,再也找不回自己的灵魂.

生活需要换位思考

清晨,我住小区里晨练,看见一个出来遛狗的姑娘.我对她说:这条小京巴真好看,看得出来你家对它养护得很精细.姑娘说:可不是吗!简直拿它当孩子养.我觉得北京人对猫狗的态度和我们家乡的人真是不一样,这里人把自己看成猫狗的父母上或者兄弟.这里的狗吃得比我们家乡的人还好.

自然分娩PK无痛分娩

现在,很多准妈妈们在生产时面临着一个选择,选择无痛分娩还是自然分娩?英国官方的数字显示,2008～2009年,英国采用全身或是脊椎局部麻醉无痛分娩的准妈妈上升到了36.5%.

立冬过后寒头暖足不可忘

公历11月7日或8日为立冬.此时太阳处于黄经225度,已进一步向南半球偏移.北半球阳光斜射,开始转冷.在我国北方气温很快会降到0℃以下,南方也会随着寒潮的入侵而气温不断下降.人们在此时开始注重防寒,同时也是进行冬补的好时机,以适应冬季万物闭藏的规律.

儿童自闭症

在儿童行为观察室里,4岁的阿宝完全沉浸在自己的世界中.他一直盯着墙上的电风扇,时不时跟着电风扇的转动笨拙地扭动着身体.阿宝的父母部医生:阿宝究竟出了什么问题?为什么父母都是高级知识分子,自己的小孩却不会说话,只会偶尔发发出几声完全分辨不出任何意义的声音?为什么阿宝从来不和其他小朋友玩,也从来不与父母亲近?

凉拌菜放醋不要放味精

醋有活血散瘀、解毒、消食化积、开胃的功效,可以说是凉拌菜好的调味品.凉拌莱时放一些食醋调味,不但有了清新爽口的感觉,增加了食欲,还能促进蔬菜中维生素C的吸收.

性教育教什么

为人父母,谁都怕自己的孩子出问题.尤其是孩子进入青春期后,总担心孩子出现早峦现象,甚至怕他们因把持不住自己而过早地发生性行为.

包皮环切术问答

包皮过长或包茎可使尿液秘蓄于包皮下形成包皮垢,如不能适时地清除包皮垢,保持阴茎头的清洁,可导致反复发作的泌尿系感染和包皮、阴茎头炎.

放环避孕几多欢喜几多愁

宫内节育环需适时取换在瑾茹生小孩后的2年多时间里,夫妻性生活都是用安全套避孕.老,公几次对她说,用套犹如隔靴搔痒,不够愉悦.

与感冒有关的8个敏感数字

同时,感冒也是一种难对付的常见病,虽然多数都为病毒感染,但病毒多达数百种,变化多端.随着对感冒研究的深入,医疗组织提醒:对付感冒,记住一组新数据比记住吃某种感冒药,实际效果要好得多.