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首页 > 学术期刊 > 预防医学与卫生学 > 生活与健康杂志

生活与健康
国家级期刊
  • 主管单位: 中华人民共和国卫生部
  • 主办单位: 人民卫生出版社
  • 影响因子: 0.00
  • 审稿时间: 1个月内
  • 国际刊号: 1009-3613
  • 国内刊号: 11-4435/R
  • 发行周期: 月刊
  • 邮发: 2-702
  • 曾用名:
  • 创刊时间: 2000
  • 语言: 英文
  • 编辑单位: 《生活与健康》编辑部
  • 出版地区: 北京
  • 主编: 陈贤义
  • 类 别: 预防医学与卫生学
期刊荣誉:
  • 假养生真焦虑

    作者:卢来新

    有这么一群人,不管是从生活方式还是吃喝玩乐,他们对养生绝对膜拜,养生是他们生活的绝对重心.他们是各类养生专家的追捧者;他们是养生书籍、养生偏方、昂贵滋补品的忠实消费者;如果某天没有按照自己制定的养生程序进行,则会特别焦虑……这些人被称为"养生控".他们是真的在养生?还是演变成了一种焦虑情绪?

    关键词:
  • 爸爸再婚被骗

    作者:邓云林

    ●学会戳穿骗子的鬼把戏.对骗子编造的谎言一一核实,去派出所核查骗子的身份,户籍情况,到骗子所在单位,核实从事的职业,居委会核实家庭子女情况等,就不难发现虚假事实.建议双方领取结婚证,做好财产公证.●遇到可疑情况应和子女、邻居、朋友商议,老人不要自作主张.●及时拨打110报案,以防骗子再行骗他人,不仅追究骗子的刑事责任,还可以追回经济损失.

    关键词:
  • 幸福在哪里

    作者:郭沂涟;李玲

    央视调查"你幸福吗"摘选小商贩现在过得还行吧,有事干、有收入、能养家、负得起责任,我就觉得很幸福.四川成都高中生我觉得我现在挺幸福的,至少现在有固定的朋友圈,至少爸妈不强迫我干自己不喜欢的事情,我自己每天还是过得比较充实、比较快乐的.对于我这个年龄段来说,每天过得快乐,不用去担忧不该担忧的事情就是幸福.一对新人幸福就是今天可以娶着新娘回家.

    关键词:
  • 对待孩子的不良行为

    作者:高崎

    当孩子出现寻衅惹事时,有的父母偶然会对他们拳打脚踢,这不必多虑.但重要的是及时制止和处理,否则也会发展成一种习惯性的行为方式.⊙教育方式要妥当过度的寻衅行为应引起父母的高度重视,这很可能表明家庭教育方式不妥.例如,当孩子打斗时,你是否总在袒护自己的孩子,让他在这方面受到鼓励,甚至为了培养孩子的"男子汉气概",怂恿自己的男孩争斗?如果是这样,当孩子再出现寻衅行为时,你要表示出不满,严厉地告诉他:"不许这样!"还要叫孩子向"受委屈"的孩子道歉.

    关键词:
  • 春节里孝当先

    作者:许圣义;许昌浩

    ◎亲情计算◎前几天,在北京某集团上班的刘先生参加同学聚会,发现少了两个爱闹的家伙.一问,有人说回家陪老母亲了.这时,一个同学忽然有感而发,当即给大家算了一笔"亲情账":假如我们的父母还能活30年,而我们一年回去两次,那么还能再聚60次;假如再活20年,还能聚40次;只活10年,就只剩下20次了.如此说来,我们和父母在一起的日子真是屈指可数了.

    关键词:
  • 家庭药品的存储方法

    作者:刘治军

    NO.1密闭一方面可以避免药物因吸潮而变质(如片剂、胶丸和胶囊等吸潮后易崩解或霉变),另一方面可以避免药物被空气中的氧气氧化而变质,还可以防止含挥发油的药品因挥发和风化而失效(如薄荷油、各种香精、酒精、碘制剂易挥发,而硫酸亚铁、阿托品等片剂则易风化).

    关键词:
  • 别错过这5个学业关键期

    作者:

    印度"狼孩"被人发现时已有7岁多,没有语言能力,不能直立行走,更不会与人交流.重返人间后经过长达6年专业人员的护理,也只学会走路,到17岁时才学会十几个单词,智商只有4岁孩子的水平.1970年,美国的社会工作者发现了一个叫基妮的13岁半的小姑娘,被发现时她被狠心的父母关在一个与世隔绝的地窖里,她除了会吃饭,其他什么也不会,甚至不会说话.经过6年的系统教育,到19岁时,她的语言能力只相当于一个正常的5岁儿童,而且她永远也不可能恢复到完全正常水平了.

    关键词:
  • 鱼肉化冻的佳方法

    作者:范志红

    调查:您是怎样化冻鱼肉的?这里有4个选项:A放在冷水里,妈妈当年就是这样传下来的方法.B放在热水里,肯定能化得更快点儿.C提前一夜从冷冻室取出来,放在冷藏室里自然缓慢化冻.D放在微波炉里,微波快速化冻.我问过很多人,结果是选A的人多,B也有不少人选择,年轻人选D的比老年人多,而选C的人无论各年龄都少.很遗憾,C才是佳答案,而B是坏答案.

    关键词:
  • 阿尔卑斯山大自然里的宫殿

    作者:黄凌

    考赫尔湖畔汽车行驶了约一小时,在山麓下的考赫尔湖畔停下来小憩.没有风,也没有城市的喧嚣,湖水平静得宛若一面镜子,远望烟云浩渺,近视水波不兴,附近的山峦被云层环绕.一群鸟倏忽而来,拍击水面,击起了微微的涟漪,在水面轻轻掠过,转瞬间又飞过山峦,不见踪影,好似林间仙女.湖边的农舍,在绿树丛中露出红色的屋顶,映在水中的倒影,和真的一样清晰.丝毫闻不到钢铁和水泥的味道,连一些湖边的栏杆,也是用原始的圆木钉成的,使人感觉不到丝毫人工雕琢的痕迹.

    关键词:
  • 沟通新理念

    作者:辰娟

    生活中,误解、隔阂、矛盾,很多都基于沟通不力.少言寡语的人可能沟通不畅,快人快语的人也同样有沟通误区,代沟纵横的年代,更给沟通提出了许多新考验.关于沟通,北京市社会心理学会理事曹作兰提出了几个新的理念.

    关键词:
  • 认真规划化解懈怠

    作者:

    "心理罢工"成为工作"绊脚石"其实,像李先生这种情况,对达到一定年限的职场人士来说,并不鲜见.这种现象,被心理咨询专家称为"心理罢工".主要表现在员工在职场中陷入莫名的情绪低迷阶段,做什么事都打不起精神,虽然对工作任务不拒绝,但也不主动.表现为工作质量不如从前,工作进度也是一拖再拖.直到接近后期限,才打起精神来勉强交差.

    关键词:
  • 面对性男人别难为自己

    作者:树英

    在性禁忌的年代,性是绝对不能提及的话题,人们处于一种性愚昧和性无知的状态.但当我们刚刚打破坚冰开始探索性教育和性保健服务,而社会还缺乏充分的、科学的、普遍的性教育时,很多男性很快又陷入另一个误区,即性恐慌——出现男人难为自己的种种"症候群".在男人难为自己的种种"症候群"中,有些商人出于经济目的,不惜重金在各种媒体上大做虚假广告,肆意散布种种错误的性信息,故意把一些生理现象说成是不正常的,或夸大人们关心的一些疾病的危害,制造不必要的紧张气氛,弄得人心惶惶.

    关键词:
  • 培养宝宝健康的饮食习惯

    作者:安琪

    我们一样,宝宝也是因为饿而吃东西,但是你知道吗?宝宝也通过吃东西来表达他们的感受.一个孩子的胃口每天甚至每顿饭都是不同的,这是正常的,你的宝宝长得有多快,他的变化就有多大,他的健康状况会全面影响到他的胃口.孩子对于食物的需要和感觉是不一样的.有的孩子胃口很好,有的则很挑剔;有的孩子总是吃很多,有的总是一天才吃一点.如果你的方法得当,大多数的宝宝会很好地吃下他们所需要的食物.

    关键词:
  • 帮母亲度过更年期

    作者:九月菊

    母亲是个性格温顺的人,记忆中从没对我发过火.记不得从多久以前开始,母亲时不时地就对我和老爸吼上一嗓子,伴随着脾气大,记忆力也差了,常常因为找不到一样东西而发脾气.晚上失眠,闹心得在客厅看电视,虽然声音不大,但也影响了我和父亲休息,父亲稍有微词,母亲又是一通抢白.我和父亲不约而同地意识到,估计母亲是到了更年期.作为女儿,我体谅母亲,也心疼她,母亲为了家为了我们,付出那么多,现在是她需要我们的时候了,我决定和父亲一起,帮母亲度过更年期.

    关键词:
  • 过年蒸馍啦

    作者:林夕夕

    每年的腊月二十八,在我们这里是家家户户都要蒸馍的,它跟祭灶、扫房子、贴对联一样,也是春节一项很隆重的事儿.蒸馍的花样很多,可以将面捏成各种形状."上尖下圆,日子平安;红点一照,百事都好."这句俗语形容的正是常见的红点蒸馍,人们将圆形的馍蒸好后,用红色素在上面点上一个红点,以求辟邪,图个大吉大利.此外还有各式各样的动物馍、枣花馍、寿馍、布袋馍等.

    关键词:
  • 一位感冒患者的求医问药经历

    作者:罗光荣

    在我接诊的病人中,有一位病人给我留下很深的印象.他叫姜文,是湖北省荆州市某乡镇中学的一名教师.其实他没有什么大病,只是一年中大半时间在咳嗽、流鼻涕."区区感冒,何足挂齿"是他以前经常挂在嘴边的一句话.可哪知,为了治好这小病,他却走了不少弯路,也让他痛苦不已.

    关键词:
  • 难忘那年新春乐

    作者:张建生

    那年春节,在过年的前20多天,国家发表了《山丹丹开花红艳艳》、《翻身道情》、《咱们的领袖毛泽东》等5首民歌,当时这5首民歌在群众文化生活中产生了前所未有的影响,犹如"久旱逢甘霖".一时间,"山丹丹开花红艳艳,咱们中央红军到陕北.边区的太阳红又红,咱们的领袖毛泽东……"传遍了长城内外,大江南北,学校的音乐老师也及时组织我们班的同学们排练了这5首陕北民歌大合唱.到工厂、乡村和部队进行巡回演出,所到之处,掌声不断,深受欢迎……

    关键词:
  • 三步制订运动处方

    作者:王安利

    1运动前体格检查不能少对中老年人而言,参加健身锻炼,重要的目的是培养科学的生活方式,有效预防各类慢性疾病,延缓身体机能的退化.开始运动前,医生负责进行体格检查,并在医生的监督下,通过运动负荷试验对患者心脏功能进行评定.按测定结果的高低,确定运动时应采用的强度和靶心率,在此基础上指导锻炼者进行科学锻炼.

    关键词:
  • 美国21个州采用的性教育方式

    作者:劳艳

    对于如何与孩子讨论性话题,不同的人有不同的认识和见解.美国西雅图Birds Bees Klds儿童性教育公司的创始人AmyLang说:"有一件只有你能做的事是,和孩子分享你正确的价值观,孩子是容易受父母影响的,研究证明,孩子懂得越多,就越容易做出正确的决定"."有些人认为,父母与孩子间只需进行一次关于性启蒙的谈话就能解决所有问题,这简直是天方夜谭".一位来自俄勒冈州立大学的发展心理学家和高级研究员Gowen说.而美国儿科学会认为,10岁的孩子就已经需要了解人体性特征,包括青春期的变化、正常发育状况、身体各部分的正确名字以及男女两性的差异;如果家长们一直拖到孩子10多岁或上中学才把生命的真相告诉他们,未免也等得太久了,孩子会自行寻找了解渠道.

    关键词:
  • 你说我说——来自中国心理学家大会专家巡讲团的声音

    作者:

    1怎么看待幸福人生?关于人生,1 0岁的时候看智力;20岁的时候看学历;30岁的时候看能力;40岁看经历;50岁看人脉力;60岁看财力;70岁看病历;80岁的时候看皇历.我们就这样过了一生,其实幸福是变动的,小时候有一只鸡腿就幸福;年轻时有一段爱情就幸福;工作的时候一次升迁就幸福;中年时好友相聚、孩子优秀就幸福;老年的时候身体健康就幸福;死亡的时候风水得益子孙就幸福.其实这些事都是在说一件事,如意.

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  • 让绘画直面内心

    作者:吴云艳;林飞

    用良心绘画吴云艳(以下简称吴)在您绘画过程中,您觉得主宰你的东西是什么?林飞(以下简称林)我的良心!也就是说一个艺术家的艺术是要发自内心的,要真诚.吴就是说你不想表达的东西您不会强行表达,不要因为应景而去创作,是吧?林对.吴为什么您这么在意内心的感觉?这个问题如果我去问别的画家,应该是另一种回答.林这是个性的原因.吴因为您的个性疾恶如仇吗?林不仅仅是.每个人都会吸收很多知识,我会用我的知识结构去表达我的观点,希望这些观点能对后人起到借鉴作用,但我肯定不会随大流.

    关键词:
生活与健康分期目录
期数
2018 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2017 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2016 01 02 03 04 05 06 07 09 10 11 12
2015 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2014 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2013 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2012 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2011 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2010 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12
2009 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12

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