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假养生真焦虑
有这么一群人,不管是从生活方式还是吃喝玩乐,他们对养生绝对膜拜,养生是他们生活的绝对重心.他们是各类养生专家的追捧者;他们是养生书籍、养生偏方、昂贵滋补品的忠实消费者;如果某天没有按照自己制定的养生程序进行,则会特别焦虑……这些人被称为"养生控".他们是真的在养生?还是演变成了一种焦虑情绪?
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爸爸再婚被骗
●学会戳穿骗子的鬼把戏.对骗子编造的谎言一一核实,去派出所核查骗子的身份,户籍情况,到骗子所在单位,核实从事的职业,居委会核实家庭子女情况等,就不难发现虚假事实.建议双方领取结婚证,做好财产公证.●遇到可疑情况应和子女、邻居、朋友商议,老人不要自作主张.●及时拨打110报案,以防骗子再行骗他人,不仅追究骗子的刑事责任,还可以追回经济损失.
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幸福在哪里
央视调查"你幸福吗"摘选小商贩现在过得还行吧,有事干、有收入、能养家、负得起责任,我就觉得很幸福.四川成都高中生我觉得我现在挺幸福的,至少现在有固定的朋友圈,至少爸妈不强迫我干自己不喜欢的事情,我自己每天还是过得比较充实、比较快乐的.对于我这个年龄段来说,每天过得快乐,不用去担忧不该担忧的事情就是幸福.一对新人幸福就是今天可以娶着新娘回家.
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对待孩子的不良行为
当孩子出现寻衅惹事时,有的父母偶然会对他们拳打脚踢,这不必多虑.但重要的是及时制止和处理,否则也会发展成一种习惯性的行为方式.⊙教育方式要妥当过度的寻衅行为应引起父母的高度重视,这很可能表明家庭教育方式不妥.例如,当孩子打斗时,你是否总在袒护自己的孩子,让他在这方面受到鼓励,甚至为了培养孩子的"男子汉气概",怂恿自己的男孩争斗?如果是这样,当孩子再出现寻衅行为时,你要表示出不满,严厉地告诉他:"不许这样!"还要叫孩子向"受委屈"的孩子道歉.
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春节里孝当先
◎亲情计算◎前几天,在北京某集团上班的刘先生参加同学聚会,发现少了两个爱闹的家伙.一问,有人说回家陪老母亲了.这时,一个同学忽然有感而发,当即给大家算了一笔"亲情账":假如我们的父母还能活30年,而我们一年回去两次,那么还能再聚60次;假如再活20年,还能聚40次;只活10年,就只剩下20次了.如此说来,我们和父母在一起的日子真是屈指可数了.
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家庭药品的存储方法
NO.1密闭一方面可以避免药物因吸潮而变质(如片剂、胶丸和胶囊等吸潮后易崩解或霉变),另一方面可以避免药物被空气中的氧气氧化而变质,还可以防止含挥发油的药品因挥发和风化而失效(如薄荷油、各种香精、酒精、碘制剂易挥发,而硫酸亚铁、阿托品等片剂则易风化).
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别错过这5个学业关键期
印度"狼孩"被人发现时已有7岁多,没有语言能力,不能直立行走,更不会与人交流.重返人间后经过长达6年专业人员的护理,也只学会走路,到17岁时才学会十几个单词,智商只有4岁孩子的水平.1970年,美国的社会工作者发现了一个叫基妮的13岁半的小姑娘,被发现时她被狠心的父母关在一个与世隔绝的地窖里,她除了会吃饭,其他什么也不会,甚至不会说话.经过6年的系统教育,到19岁时,她的语言能力只相当于一个正常的5岁儿童,而且她永远也不可能恢复到完全正常水平了.
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鱼肉化冻的佳方法
调查:您是怎样化冻鱼肉的?这里有4个选项:A放在冷水里,妈妈当年就是这样传下来的方法.B放在热水里,肯定能化得更快点儿.C提前一夜从冷冻室取出来,放在冷藏室里自然缓慢化冻.D放在微波炉里,微波快速化冻.我问过很多人,结果是选A的人多,B也有不少人选择,年轻人选D的比老年人多,而选C的人无论各年龄都少.很遗憾,C才是佳答案,而B是坏答案.
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阿尔卑斯山大自然里的宫殿
考赫尔湖畔汽车行驶了约一小时,在山麓下的考赫尔湖畔停下来小憩.没有风,也没有城市的喧嚣,湖水平静得宛若一面镜子,远望烟云浩渺,近视水波不兴,附近的山峦被云层环绕.一群鸟倏忽而来,拍击水面,击起了微微的涟漪,在水面轻轻掠过,转瞬间又飞过山峦,不见踪影,好似林间仙女.湖边的农舍,在绿树丛中露出红色的屋顶,映在水中的倒影,和真的一样清晰.丝毫闻不到钢铁和水泥的味道,连一些湖边的栏杆,也是用原始的圆木钉成的,使人感觉不到丝毫人工雕琢的痕迹.
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沟通新理念
生活中,误解、隔阂、矛盾,很多都基于沟通不力.少言寡语的人可能沟通不畅,快人快语的人也同样有沟通误区,代沟纵横的年代,更给沟通提出了许多新考验.关于沟通,北京市社会心理学会理事曹作兰提出了几个新的理念.
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认真规划化解懈怠
"心理罢工"成为工作"绊脚石"其实,像李先生这种情况,对达到一定年限的职场人士来说,并不鲜见.这种现象,被心理咨询专家称为"心理罢工".主要表现在员工在职场中陷入莫名的情绪低迷阶段,做什么事都打不起精神,虽然对工作任务不拒绝,但也不主动.表现为工作质量不如从前,工作进度也是一拖再拖.直到接近后期限,才打起精神来勉强交差.
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面对性男人别难为自己
在性禁忌的年代,性是绝对不能提及的话题,人们处于一种性愚昧和性无知的状态.但当我们刚刚打破坚冰开始探索性教育和性保健服务,而社会还缺乏充分的、科学的、普遍的性教育时,很多男性很快又陷入另一个误区,即性恐慌——出现男人难为自己的种种"症候群".在男人难为自己的种种"症候群"中,有些商人出于经济目的,不惜重金在各种媒体上大做虚假广告,肆意散布种种错误的性信息,故意把一些生理现象说成是不正常的,或夸大人们关心的一些疾病的危害,制造不必要的紧张气氛,弄得人心惶惶.
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培养宝宝健康的饮食习惯
我们一样,宝宝也是因为饿而吃东西,但是你知道吗?宝宝也通过吃东西来表达他们的感受.一个孩子的胃口每天甚至每顿饭都是不同的,这是正常的,你的宝宝长得有多快,他的变化就有多大,他的健康状况会全面影响到他的胃口.孩子对于食物的需要和感觉是不一样的.有的孩子胃口很好,有的则很挑剔;有的孩子总是吃很多,有的总是一天才吃一点.如果你的方法得当,大多数的宝宝会很好地吃下他们所需要的食物.
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帮母亲度过更年期
母亲是个性格温顺的人,记忆中从没对我发过火.记不得从多久以前开始,母亲时不时地就对我和老爸吼上一嗓子,伴随着脾气大,记忆力也差了,常常因为找不到一样东西而发脾气.晚上失眠,闹心得在客厅看电视,虽然声音不大,但也影响了我和父亲休息,父亲稍有微词,母亲又是一通抢白.我和父亲不约而同地意识到,估计母亲是到了更年期.作为女儿,我体谅母亲,也心疼她,母亲为了家为了我们,付出那么多,现在是她需要我们的时候了,我决定和父亲一起,帮母亲度过更年期.
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过年蒸馍啦
每年的腊月二十八,在我们这里是家家户户都要蒸馍的,它跟祭灶、扫房子、贴对联一样,也是春节一项很隆重的事儿.蒸馍的花样很多,可以将面捏成各种形状."上尖下圆,日子平安;红点一照,百事都好."这句俗语形容的正是常见的红点蒸馍,人们将圆形的馍蒸好后,用红色素在上面点上一个红点,以求辟邪,图个大吉大利.此外还有各式各样的动物馍、枣花馍、寿馍、布袋馍等.
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一位感冒患者的求医问药经历
在我接诊的病人中,有一位病人给我留下很深的印象.他叫姜文,是湖北省荆州市某乡镇中学的一名教师.其实他没有什么大病,只是一年中大半时间在咳嗽、流鼻涕."区区感冒,何足挂齿"是他以前经常挂在嘴边的一句话.可哪知,为了治好这小病,他却走了不少弯路,也让他痛苦不已.
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难忘那年新春乐
那年春节,在过年的前20多天,国家发表了《山丹丹开花红艳艳》、《翻身道情》、《咱们的领袖毛泽东》等5首民歌,当时这5首民歌在群众文化生活中产生了前所未有的影响,犹如"久旱逢甘霖".一时间,"山丹丹开花红艳艳,咱们中央红军到陕北.边区的太阳红又红,咱们的领袖毛泽东……"传遍了长城内外,大江南北,学校的音乐老师也及时组织我们班的同学们排练了这5首陕北民歌大合唱.到工厂、乡村和部队进行巡回演出,所到之处,掌声不断,深受欢迎……
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三步制订运动处方
1运动前体格检查不能少对中老年人而言,参加健身锻炼,重要的目的是培养科学的生活方式,有效预防各类慢性疾病,延缓身体机能的退化.开始运动前,医生负责进行体格检查,并在医生的监督下,通过运动负荷试验对患者心脏功能进行评定.按测定结果的高低,确定运动时应采用的强度和靶心率,在此基础上指导锻炼者进行科学锻炼.
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美国21个州采用的性教育方式
对于如何与孩子讨论性话题,不同的人有不同的认识和见解.美国西雅图Birds Bees Klds儿童性教育公司的创始人AmyLang说:"有一件只有你能做的事是,和孩子分享你正确的价值观,孩子是容易受父母影响的,研究证明,孩子懂得越多,就越容易做出正确的决定"."有些人认为,父母与孩子间只需进行一次关于性启蒙的谈话就能解决所有问题,这简直是天方夜谭".一位来自俄勒冈州立大学的发展心理学家和高级研究员Gowen说.而美国儿科学会认为,10岁的孩子就已经需要了解人体性特征,包括青春期的变化、正常发育状况、身体各部分的正确名字以及男女两性的差异;如果家长们一直拖到孩子10多岁或上中学才把生命的真相告诉他们,未免也等得太久了,孩子会自行寻找了解渠道.
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你说我说——来自中国心理学家大会专家巡讲团的声音
1怎么看待幸福人生?关于人生,1 0岁的时候看智力;20岁的时候看学历;30岁的时候看能力;40岁看经历;50岁看人脉力;60岁看财力;70岁看病历;80岁的时候看皇历.我们就这样过了一生,其实幸福是变动的,小时候有一只鸡腿就幸福;年轻时有一段爱情就幸福;工作的时候一次升迁就幸福;中年时好友相聚、孩子优秀就幸福;老年的时候身体健康就幸福;死亡的时候风水得益子孙就幸福.其实这些事都是在说一件事,如意.
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让绘画直面内心
用良心绘画吴云艳(以下简称吴)在您绘画过程中,您觉得主宰你的东西是什么?林飞(以下简称林)我的良心!也就是说一个艺术家的艺术是要发自内心的,要真诚.吴就是说你不想表达的东西您不会强行表达,不要因为应景而去创作,是吧?林对.吴为什么您这么在意内心的感觉?这个问题如果我去问别的画家,应该是另一种回答.林这是个性的原因.吴因为您的个性疾恶如仇吗?林不仅仅是.每个人都会吸收很多知识,我会用我的知识结构去表达我的观点,希望这些观点能对后人起到借鉴作用,但我肯定不会随大流.
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2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |