寻找钻石

从前,一个非洲农场主听说有人因为发现了钻石而一夜暴富.于是他迫不及待地卖掉了自己的农场,四处去找钻石.后半生,他的足迹几乎踏遍了整个非洲大陆,但是从来没有找到一块钻石.后,精疲力竭的农场主绝望地跳河自尽了.

鼻子保健问与答

鼻子是呼吸道的门户,吸入空气中的氧气,呼出二氧化碳,进行气体交换,维持生命.但大多数吸入空气的温度、湿度并不十分理想,常常还混有微小的尘埃和有害物质,不宜直接吸入肺泡.人们也许想不到,鼻腔的特殊解剖结构还有对吸入空气的调温、保湿、过滤和清洁的作用.

节气与健康有亲密关系

二十四个节气是农历的重要组成部分,是我们祖先长期总结天文、气象与农业之间的关系而创造出来的,也是古人高度智慧的体现.它反映了寒暑变化与农时季节交替的规律和特点,不仅对古代农业生产有其重要意义和重大影响,而且对人们的起居作息、日常生活、疾病防治、养生保健等诸多方面来说,也同样有其积极意义和重要影响.比如中医强调天人相应,认为人与天地自然是一个整体,要想防病健身,就得顺应四时八节的阴阳变化规律.这里的四时是指春、夏、秋、冬四季,而八节则是指立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至,这就直接涉及到了二十四个节气.现今不但我国城乡居民对这类节气非常熟悉和重视,即使是在世界各国定居的广大华侨和华裔之中,此类节气也是广为流传的.

健康是可贵的人生境界

什么是健康?"健康就是不生病"或者说"不生病就是健康",显然这是片面的观点.世界卫生组织1948年给健康下的定义是"健康是身体上、心理上、社会上完全安宁美好的状态而不仅是免于疾病和虚弱".1989年世界卫生组织对健康的定义又加上了"道德健康".现在可以这样说:健康是指身体和心理健全,社会适应及道德状态良好,而不仅是没有疾病和虚弱.身体、心理、社会、道德四方面的健康构成健康内涵的主体.它们既可明确划分又彼此紧密相连.

棕榈油是好是坏

人人都知道动物油含有大量饱和脂肪酸和胆固醇,可是植物油果真更健康吗?越来越多的人听说,植物油虽好,只要加上"氢化"两字,就比动物油还要坏.但是,不用氢化植物油,也不用动物油,食品生产的时候又会用什么油来替代呢?可能的答案是棕榈油.但是棕榈油对健康是好是坏呢?

一名大龄产妇的怀孕历程

现在,由于种种原因,越来越多的女人到了中年才要孩子.在美国,1/5的女人35岁之后要小孩.令人高兴的是,大部分的孕妇和宝宝都是健康的,然而研究也显示,高龄产妇面临着一些特殊的怀孕风险,女人应该尽早明白这些风险,从而对是否怀孕作出决定,以及了解什么年龄怀孕好.

便秘可预防,改善有方法

随着都市生活节奏的日益加快,抱怨便秘的人越来越多.所谓便秘一般是指排便次数减少或排便困难.有些人虽然能够保持每天一次排便,但是排便的过程很长,很痛苦,大便干燥成球状,甚至每天腹胀、腹痛,非常痛苦.据说亚洲人的大肠比西方人的大肠长,而且由于目前饮食方式的欧美化,使膳食纤维的摄入量急剧下降,于是便秘便成了我们常见的都市病.而不恰当的减肥也容易增加便秘的发生.

宝贝计划为何难实现

贪图骨感美险断孕育路在寻找爱的日子里,不知怎么的,爱情总与玉蓉擦肩而过.她先后谈了3次恋爱,对方都嫌她胖,和她"拜拜"了.玉蓉下决心通过节食和服减肥药,减肥瘦身.随着减肥计划有条不紊地进行,她的体重渐渐减轻,风姿绰约的体型又开始在她身上显山露水.一时间,向她求爱的人不乏少数.

胆颤心惊是什么病

3年前,53岁的吴女士在单位组织的职工健康体检时,意外地发现自己患有胆结石,她暗自庆幸:她这胆结石不像别人那样又是绞痛又是发炎,她一直都没有什么明显的症状.可是近半年来她总是感到心跳忽快忽慢的,而且有时还有胸闷、心前区疼痛等不适,到医院去做过检查后,被诊断为冠心病.于是按照冠心病治疗了一段时间,情况并没有明显好转.前一段时间,由于饮食上没有注意,引发了急性胆囊炎,胆绞痛让她痛苦不堪不说,她的冠心病症状如胸闷、心前区疼痛也加重了.她发誓等这次胆囊炎治愈后一定要去将胆囊切掉,以免它日后再兴风作浪.

春风送暖亦送病

阳春三月,草长莺飞,桃李缤纷,万物复苏.捂了一冬的人们,无不陶醉在大好春光之中.然而,春天又是一个"百草发芽,百病发作"的季节.如果不注意保健,容易招致各种疾病,甚至引起旧病复发.因此,人们春季要注意预防.

警惕家庭医疗过度

家里有人身体不舒服,自行找药服用,效果不好时加大用药量,要么就去挂点滴,这样好得快些……随着非处方药进入寻常百姓家,很多人都俨然以"业余医生"自居,为身体欠佳的家人擅自做主用药治疗.殊不知,不正确的保养与错误用药,很可能导致"家庭医疗过度",不仅白白费心费力,很可能还会"赔"上健康.

酸甜美味话山楂

山楂,又名红果,有的地方还称为胭脂红.山楂酸甜味美,一直是深受大众喜爱的食品.新鲜山楂可当果品吃,也可制作系列山楂食品.常见的山楂糕、山楂片、果丹皮、山楂果脯、山楂饮料等,都是以山楂为原料做成的.用山楂做成的冰糖葫芦,晶莹的糖膜里映出红宝石样的鲜果,葫芦状的图案造型,还带着香甜,真是好看好吃又好玩.

只有问题家长没有问题孩子

一位家长苦恼地前来咨询:我的孩子为什么问题这么多啊?特别好动,让他安静呆着都不会超过15分钟,上课总做小动作,不能集中精力听讲,近成绩一直在下滑;和其他小朋友相处也不愉快,会闹别扭.简直是班里的问题孩子.老师已经单独叫我去过好几次,我脸丢尽了.打也打过,骂也骂过,道理也讲过,怎么就不见效果呢?是不是孩子有什么病啊?

私房钱到底该不该藏

百姓常说:不是一家人不进一家门,既然成了一家人,财产就是共同所有的了.然而这个说法有时并不准确.在婚姻的共同体中,多多少少存在彼此分离.私房钱的战争,古来有之,它是夫妻双方围绕财产支配权的战争,是一场不透明的战争.而私房钱的话题在当今社会已经带来了很多困扰,例如婚姻的忠诚度、夫妻间的信任度、出轨等等.

"乖"孩子酿出了血腥大案

这些年,校园凶杀案件频频见诸报端,在西方国家,恶性枪击案更是屡禁不止:2009年3月的德国,一起校园枪击案造成17人死亡;2008年9月的芬兰校园,11人死亡;2007年4月的美国校园,33人死亡.

职业倦怠症工作中的隐形杀手

奥地利著名心理学家弗洛伊德说,没有人因劳动而死,但无所事事和游手好闲却给人的生命带来危险.中国也有古语:"春蚕到死丝方尽,蜡烛成灰泪始干",被用来赞颂一个人的奉献精神.然而,心理学家却认为这样的奉献是不科学的.

你有这些"都市病"吗

密码综合征日常生活中,密码的重要性越来越呈现出来,银行卡密码、电话卡密码、保险箱密码、缴费密码、查询密码、交易密码、电子邮箱密码、聊天工具的密码……那一大串密码让人头痛不已.如果都用一个密码,又会面临一破百破的情况.于是,我们只好每天都得记住一堆密码,这就使得都市里一大群人患上了"密码综合征".

"面子工程"摧毁爱情基石

很多女孩在谈恋爱的时候.喜欢搞"面子工程".怕恋人看不上自己的学历和家境,怕别人笑话自己的恋人不够"钻石".或者怕恋人恋爱目的不纯,铆足了劲做"面子工程".要么虚构出来一个富爸爸,要么就是把自己说成一无所有,再不然把恋人伪装成才高八斗的睿智达人.

我行我素是一种逃避心理

晓晨大学毕业后,在政府机关做公务员.虽然他现在只是做普通的工作,但是总觉得自己很了不起,总是以伟人为楷模.有时候他工作表现不错,受到上司的表扬,也非要跟所有认识的人都炫耀一番,这点让很多人都有些烦他.晓晨在生活上也不怎么注意细节,吃饭早一顿晚一顿,有一餐没一餐.出门衣冠不整,做事丢三落四.下班回到家里在客厅看电视时,常把双脚搁在茶几上,家里人要他注意点,他还说生活上不拘小节,才是伟人的个性.晓晨对这些不好的习惯不以为耻,反以为荣,做事总是我行我素,与周围的人格格不入,熟悉他的人都觉得他很怪.

神秘的"性独舞"

女性自慰被喻为神秘的"性独舞".当女性初谙自慰的秘密,或者当她们刚刚开始这种快乐的尝试时,她们就会听到有关女性自慰的种种说法,因为她们总是一时难以找到正确的答案,这往往使她们深感困惑甚至忧心忡忡,其实这些对女性自慰的误解是十分荒谬的.

睡眠不足,用性来补?

谈及失眠,相信许多人有亲身体会.2006年,亚太睡眠学会在北京、上海、广州、南京、成都、杭州6城市进行的普通人群调查显示,成年人在过去一年里有过失眠的比例高达57%,其中一半以上人的症状持续超过1年以上.而今年失眠人数更是有增无减.

两性信息

当女儿初潮到来时

据大量调查资料表明,亲人的亲切关怀、细心照料和科学指导,会使少女在初潮时情绪稳定,心情愉快,毫无恐惧之感,并对以后顺利度过经期产生有益的影响.相反,初潮时未得到亲人重视、帮助和指导的少女,容易对月经产生恐惧、厌恶之感,甚至出现消沉、自卑心理,情绪低落或紧张,有时还会导致痛经、月经失调等妇科病.因此,少女的亲人,尤其是她亲近的母亲,在女儿初潮到来之时,应该主动担负起这个特殊的责任.

谷雨节气防过敏

读者来信远登

小内衣大学问

女性在不同年龄段选择内衣的原则1.青春期是女性乳房成长期,少女在16～18岁,当上、下胸围相差5厘米以上,就应该戴文胸了.建议选择无钢托,纯棉素材的背心式文胸.它能在包容胸部的同时,提供足够的空间适应乳房的成长发育.

巧治失眠小妙招

睡觉就像食物和水一样,是生活所必需的.但是有时似乎很难得到足够的睡眠.你可能还没认识到你可以为睡得更好而做一些事情,试试这些小窍门,看看哪个对你有作用.