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"多事"之秋动起来健身强体安过冬

董芳

摘要: 工作中突然情绪低落、老胃病频频发作、秋季腹泻来势汹汹……初秋时节,天气渐渐凉爽,但暑热仍未退去,气候忽冷忽热,让人感觉不适,而且夏秋换季时,一些慢性病如过敏性鼻炎、慢性胃炎等也易发作.多事之秋要会保健,尤其是常做些合适的健身运动.

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