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中医古语话睡眠

陶秀

摘要: 人的一生有三分之一的时光是在睡眠中度过,无论出于生理本能的需要还是精神情感的需求,人们对完整而又美好的睡眠是多么的向往.自从有人类发现疾病并与之斗争时,就没有忽视对睡眠病的深入研究.我国中医药学走过千百年,从远古到现代,对疾病的攻克历来讲究以阴阳平衡和气血调节为轴心,在浩如烟海的中医学著述中,对"寐"的理论探讨和失眠病治疗实践也沿着这个轨迹展开详尽而又独到的论述.以下是中医古语对睡眠的点滴摘录和相关话题的简单解析.

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