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泥灸养生治疗类风湿性关节炎
类风湿性关节炎简称RA,是一种常见慢性难治痹症,属于“鹤膝风”范畴.以红肿热痛、关节胀痛为主要症状,AB型和A型血患者偏多.本病到了晚期完全治愈的可能性非常小,只能缓解症状,所以要早期诊治.RA病机主要是湿、毒、瘀闭阻经脉关节,其发病的重要因素之一就是肝肾亏虚.所以在治疗过程中要以除外邪为主,同时不要忘记治疗关节骨病的关键——调肝肾.
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重读四磨饮
人生于人际,基于先天禀赋和后天获得互作而生的多态的众生性格和欲望,自有许多难以尽述的七情感伤.然七情感于身心,如同"圣人啬气如持至宝,庸人役物而反伤太和",壮者气行而愈,弱者则气着为病.在人类文明演化和进化的历史长河中,大概中医药学是早认识到七情可以感伤致疾的古典科学.利用"身心一元"的思维和认知方式,中医药学创造和建立了系统的关于七情感伤致病及其养生治疗的理论和方药,其中,用四磨饮治疗七情所侵就是一个很值得今人研究的方例.
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台湾"经营之神"王永庆的养生术
饮食崇尚简单 想象一下全台湾有钱的人之一王永庆的生活,多数人脑海中肯定会有这样的场景:山珍海味、奇味珍馐、高级健身俱乐部、高科技养生治疗……了解真实情况后,你会失望地发现,不管眼前有什么佳肴,他都只取其中一二样.
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浅论中医食养疗法
食养疗法起源很早,在中国医学发展形成的同时,就有了食疗经验,周代专设有"食医".即专职管理食物补养和饮食卫生的医生,至春秋战国时代,在<内经>中明确指出,治疗疾病应"药以祛之,食以随之".疾病症状缓解后应该"谷肉果菜,食养尽之".以助身体康复.后代医家通过临床实践逐步充实内容,并著有食症专书,如唐朝孟诜的<食疗本草>,宋朝陈直的<养老奉亲书>,元朝忽思楚所著的<饮膳正要>,明朝姚可成的<食物本草>,清代医家王孟英的<随息居饮食谱>,沈李龙的<食物本草会篆>等,都是具有代表性的饮食调养专书.近代陈毅楠的<康疗食谱>,翁维健的<食补与食疗>,叶桔泉的<食物中药与便方>又为饮食疗法提供了具体而丰富的内容.