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长寿新观念——严防铁过量
铁元素是人体内含量多的强氧化元素,但和其他元素一样,人体自身并不能处理过量的铁元素.在过去的几十年间,铁元素的负面作用让越来越多的科学家意识到了它的危害,并向人们发出危险警告.为什么科学家会发出危险的预警呢?铁元素到底会给身体带来哪些危害?
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老年糖友补钙,食补更安全
近几年补钙的观念已经深入人心,大家意识到骨骼健康离不开钙元素,因此都身体力行地去补钙.市面上凡是和钙有关的商品总是受到青睐,比如高钙奶、高钙饼干等食品,或者是补钙口服液、钙片等一直销量不错.糖友张阿姨就热衷于补钙,尤其是上回体检医生告诉她有轻度骨质疏松症之后,她便恨不得把年轻时亏欠自己的一下子全补回来.每天都喝高钙牛奶,还吃各种补钙类保健食品,只要见到宣传补钙的产品她都想买来试一下.五一节张阿姨的女儿回家发现母亲的补钙热,担心母亲的这种补钙是不是过头了?于是电话求助于我.
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回归人文,关注心血管健康——访中国工程院院士、著名心血管专家高润霖教授
近一百多年来,医药科学的发展日新月异,医疗技术借助科技的力量,从根本上发生了改变.但是,当越来越多的医学专家意识到"技术至上"带来的种种不良后果时,医学界渐渐兴起了"回归人文"的呼声,并越来越受到业界重视.中国工程院院士、著名心血管专家高润霖教授为此特地写过一篇文章,题为<要做人文的医生>,在业界引起了强烈共鸣.从第一次读到这篇文章开始,记者就有了围绕"回归人文"与"心脑血管健康"等话题采访高院士的愿望.但因为高院士的临床、教学、科研任务繁重,这个愿望一直没有机会实现.直到2011年12月3日,随着北京今冬第一场瑞雪的降临,记者终于抓住了一个机会,就这些话题采访了高院士.
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肝脏疾病转化医学研究进展
在医药领域,大家意识到每年都有成千上万项所谓创新型的研究以论文的形式发表,然而,真正能成为临床诊断、治疗的新技术和新方法却寥寥无几,而这才是我们必须面对和反思的问题.自2003年美国Zerhouni在NIH路线图计划(NIH Roadmap)中提出转化医学概念后,转化医学已成为目前全球医药界为热门的词汇.这种双向转化的研究模式突破了传统模式中实验室基础研究和临床研究、医学实践各自为政的缺陷,强调以患者需求为导向,促使研究成果尽快实现临床转化,在基础和临床之间架构起真正的桥梁.
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食醋的科学
1怎样鉴别真假醋鉴别真假醋,首先,要认真看外包装.一般来说,质量好的醋,外包装也相应地精致、清楚;标签内容准确、真实、齐全.一般应注有:配料、质量标准、执行标准、标签认可证号、出产日期、保质期、净含量、企业名称、地址、电话等内容.其次要察颜观色、闻其香、品其味、质量好的粮食酿造醋,由于其含有丰富的氨基酸、有机酸及糖类、维生素、无机盐、脂类等营养物质,因此色泽棕红发黑,有食醋特有的香味.品起来绵、酸稍甜、柔和、醇厚,在口中回味时间长,而化学醋(冰醋酸勾兑而成),因不含有上述营养成分,故入口即酸,且是刺激性酸味,一酸即过,留下淡水味和苦味.长期食冰醋酸勾兑醋对人体,特别是胃非常有害.再次要树立品牌与厂家意识,买醋时要选择那些有一定规模、品牌的厂家,不要只图便宜.
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联动整合分级诊疗方能落地
“分级诊疗要用医疗、医保、药品、价格、财政、绩效等6种方式,就像“六味地黄丸”,少一味药都不行.”分级诊疗制度是一种结构性调整,通过按病种推进分级诊疗,采取联动改革和整合式改革,分级诊疗才能落地.分级诊疗是前几年改革不断总结、深化、认识的产物.2005年前,改革往往是单向的,而2006年、2007年制订医改方案时,大家意识到单向改革不行,必须是综合改革.