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高中生睡眠与心理健康状况研究
目的 探讨高中生睡眠现状与其心理健康状况及个性因素的相关性.方法采用分层整体取样法抽取株洲市高三学生412名,进行SRSS、SCL-90及EPQ的测查分析.结果 25.24%的学生睡眠时间少于5～6h,45.87%的学生感到睡眠不足;SRSS与SCL-90总均分及EPQ-N量表分呈显著正相关,与EPQ-E量表分呈显著负相关.结论 高中生的睡眠质量与其个性及心理健康状况密切相关,强迫自我减少生理性睡眠时间,易导致学生学习过度疲劳,降低学习效果、有损心身健康.
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准战争状态下维和军人睡眠状况调查分析
目的 了解准战争状态下维和军人的睡眠状况.方法 采用匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)量表,对苏丹达尔富尔地区中国维和军人216人的睡眠状况进行群体心理测评,并与同期同部队国内军人进行比较.结果 准战争状态下维和军人PSQI总平均分为8.08±3.84,睡眠质量问题检出率为56.48％；准战争状态下维和军人睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、日间功能障碍、PSQI总分均明显高于国内军人(P＜0.05)；首次参与维和军人的入睡时间、睡眠效率、日间功能障碍、PSQI总分均高于曾参与过维和的军人(P＜0.05).结论 准战争状态下维和军人睡眠质量较差,应给予科学干预,保证其身心健康和维和任务的顺利完成.
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100例冠心病住院患者睡眠状况调查分析
良好的睡眠对维持正常的生理代谢、保持健康的体魄具有重要作用.冠心病住院病人作为一个特殊的群体,更需要充足的睡眠.因此,了解冠心病人住院期间的睡眠质量,分析影响睡眠质量的因素对临床护理工作具有重要意义.
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"视欣营养口嚼片"改善学生视力的试验研究
采用经卫生部审核通过的"保健食品改善视力试验方法"对"视欣营养口嚼片"进行改善学生视力的试验研究.摄食量及食用方法按照说明书的要求,并采用双盲法进行试验.通过30天的试食试验后,受试者的饮食状况、睡眠状况、身高、体重、皮肤及心、肝、肾均无明显变化,表明该产品对机体无不良反应.试验前后受试者的血压、心电图、胸透及血红蛋白、血清谷丙转氨酶、尿素氮指标均在正常范围内.试验组的血红蛋白增加明显,与试验前及对照组比较P＜0.01,差异非常显著.试验组与试验前及对照组比较,眼视力疲劳感消除明显(P＜0.01),眼睛远视力明显提高.视力平均增进0.2及以上者达68.4%(P＜0.01),眼屈光度(-D)度数明显降低,其降低-1.0 D及以上者达63.7%(P＜0.01),差异非常显著.
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亲情护理对帕金森病患者睡眠状况的影响
目的:研究亲情护理对帕金森病患者睡眠状况的影响.方法:选择本院2016年4月到2017年5月的94例患者,随机分为观察组(47例)和对照组(47例),对照组采用常规的护理方法,观察组采用亲情护理方法,对两组患者睡眠状况进行了对比.结果:观察组护理后的SDS评分为35.07±1.98分,对照组为50.17±2.02分,观察组效果明显,数据存在差异(P＜0.05),有统开学意义.观察组患者的PSQI评分为7.02±1.30分,对照组为10.10±0.20分,观察组效果明显,数据存在差异(P＜0.05),有统计学意义.观察组患者满意度(95.74％)明显高于对照组(74.47％),数据存在差异(P＜0.05),有统计学意义.结论:通过亲情护理,帕金森患者的睡眠质量得到明显提升,患者的睡眠质量得到改善,因此,该种护理方法值得在临床中推广.
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睡眠障碍:危害严重的慢性疾病
医师为什么要主动询问患者的睡眠状况?这是北京大学第三医院副院长樊东升教授在本次会议中重点解答的问题.他说,失眠与各种疾病广泛并存,但一般医师却很少处理甚至忽略这一问题.他希望临床医师能够通过了解失眠的危害而在临床工作中主动询问患者的睡眠问题.
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南战区官兵睡眠现状及常模研究
目的 调查南战区官兵的睡眠状况,建立南战区官兵匹兹堡睡眠质量指数(Pittsburgh Sleep Quality Index,PSQI)量表常模,为科学干预提供参考.方法 采用症状自评量表(Symptoms Checklist 90,SCL-90)和PSQI量表对南战区6580名官兵进行调研.结果 ①南战区官兵睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率和日间功能障碍分值高于国内常模(P＜0.001),催眠药物分值明显低于国内常模(P＜0.001)；②南战区官兵睡眠量表各项因子分均高于平原士兵(P＜0.001)；③南战区官兵睡眠质量、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物分值高于飞行员(P＜0.001),入睡时间分值低于飞行员(P＜0.001)；④南战区官兵睡眠指数、睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍和日间功能障碍分值与SCL-90各项分值呈正相关(P＜0.001).结论 睡眠质量和心理健康具有一定程度的相关性,建立南战区官兵的睡眠常模,关注战区官兵睡眠状况,改善官兵的睡眠质量,利于提升官兵心理健康水平.
关键词： 南战区 官兵 睡眠状况 匹兹堡睡眠质量指数量表 常模 -
首次急进高原士兵训练倦怠与睡眠状况的相关性研究
目的 调查了解首次急进高原士兵训练倦怠及与睡眠状况的相关性.方法 随机整群抽取首次急进高原士兵700名作为调查对象,采用睡眠状况自评量表和士兵训练倦怠自评问卷进行调查分析.结果 ①经常参加娱乐活动的士兵训练倦怠总分及身心耗竭、训练疏离、低成就感得分明显低于不经常参加娱乐活动的士兵(P<0.01).党员士兵、班长训练倦怠总分和训练疏离、低成就感得分明显低于非党员士兵和一般士兵(P<0.01).对急进高原训练感到恐怖的士兵训练倦怠总分及身心耗竭、训练疏离、低成就感得分明显高于对高原训练感到一般、向往的士兵(P<0.05或0.01),且对高原训练感到一般的士兵得分明显高于对高原训练向往的士兵 (P<0.01).②训练倦怠高分组睡眠状况总分和睡眠质量、睡眠效率得分明显高于训练倦怠低分组 (P<0.01).③相关分析显示,身心耗竭、训练疏离、训练倦怠总分与睡眠状况总分及睡眠质量、睡眠效率得分呈显著正相关 (P<0.01).结论 首次急进高原士兵训练倦怠与睡眠状况之间有一定程度的相关关系.
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医学生睡眠状况调查与相关因素分析
为了解不同年级在校医学生的睡眠状况,以便有针对性地对医学生进行睡眠的重点咨询及保健,运用正常人睡眠状况自评量表(SRSS)对医学院不同年级学生进行抽样测试.结果显示,测试总分依次为:2003级组、2001级组、1999级组.2003级组明显低于全国常模,2001级组、1999级组与全国常模无显著差异.
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内科护理对住院患者睡眠状况的影响研究
目的:观察并分析对住院患者实施内科护理对其睡眠状况的影响.方法:本院近年来共收拾38例需住院进行治疗的患者,根据患者的实际情况针对性的实施有效的内科护理方式,观察该护理措施的效果.结果:在对住院患者实施护理措施后,其睡眠时间明显延长.结论:对住院患者实施内科护理措施,能够对患者提高睡眠质量,延长睡眠时间有着积极作用.
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兰州市城关区2～12岁儿童睡眠状况流行病学的调查研究
目的:了解甘肃省兰州市城关区2～12岁儿童睡眠状况及相关因素,为临床防治小儿睡眠障碍的发生提供参考.方法:2012年4～9月在兰州市城关区采用分层随机抽样方法抽取896名2～12岁儿童,对其家长进行儿童睡眠状况问卷调查.结果:兰州市城关区2 ～12岁儿童睡眠时间随着年龄增长逐渐缩短,睡眠障碍总发生率为33.10％,其中打呼噜5.17％,张口呼吸1.03％,入睡困难0.80％,寐卧多汗11.03％,翻滚不安3.10％,磨牙4.37％,梦呓3.56％,梦游0.34％,夜间啼哭0.92％,遗尿2.76％.结论:兰州市城关区2～12岁儿童睡眠障碍发生率较高,应引起儿科、儿保工作者及家长的重视.随着现代生活的改善,造成儿童睡眠障碍的相关因素有待于进一步研究.
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心理弹性水平及睡眠状况对ICU患者创伤性应激障碍水平的预测效果
目的 探讨心理弹性水平及睡眠状况对ICU患者创伤性应激障碍水平(PTSD)的预测能力.方法 随机选取本院ICU 2015年6月～2017年5月收治的240例患者作为研究对象.收集并整理分析所有患者的一般资料,采用心理弹性问卷(CD-RISC)、匹兹堡睡眠指数(PSQI)对所有患者入住ICU病房期间的心理弹性水平及睡眠状况进行调研,采用创伤后应激障碍检查量表(PCL-C)评价患者的PTSD水平.统计所有患者的一般资料及CD-RISC、PSQI、PCL-C得分情况,整理并分析不同性别、年龄、婚姻状况、文化水平、职业、家庭经济收入下的PTSD(+)发生率;采用Pearson相关分析法分析患者的心理弹性水平、睡眠状态与创伤性应激水平的相关性,并进一步进行多因素回归分析.结果 所有患者的PCL-C平均总得分为(42.98±15.24)分,其中PTSD(+)患者173例,占比78.3％;PSQI平均总得分为(12.62±5.48)分,CD-RISC平均总得分为(47.55±12.77)分.女性、中青年、文化水平低、农民/个体/无业、职员和学生群体PTSD(+)发生率相对较高.PCL-C总得分与CD-RISC总得分及各项得分呈明显负相关,与PSQI总得分及其各维度得分呈明显正相关.多因素回归分析显示,ICU患者的心理弹性水平及睡眠状况是影响其PTSD的危险因素.结论 ICU患者均普遍存在创伤性应激障碍且PTSD水平较高,临床中可通过心理弹性水平及睡眠状况进行预测,为了及早发现并有效降低其影响,ICU护理人员应在优质护理基础上及早进行心理弹性及睡眠障碍评估,并给予针对性的干预.
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调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及夜间睡眠的临床研究
目的观察养心安神,调整阴阳对改善高血压病患者血压昼夜节律及失眠的疗效.方法 108例高血压病患者分为治疗组和对照组,用24小时动态血压监测其血压昼夜节律变化,在常规抗高血压药物基础上,加服酸枣仁汤合甘麦大枣汤剂,观察其血压昼夜节律变化和睡眠情况.结果调整阴阳能改善高血压病患者的血压昼夜节律和睡眠.结论养心安神、调整阴阳法用于改善高血压病患者血压昼夜节律及睡眠疗效可靠,可推广应用.
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首次急进高原士兵觉察压力、睡眠状况与疲劳状况关系
目的：探讨首次急进高原士兵觉察压力、睡眠状况与疲劳状况的关系，分析睡眠状况在觉察压力与疲劳状况间的中介作用和调节效应。方法采用方便抽样方法，抽取700名首次急进高原的士兵为研究对象，采用《觉察压力量表》、《睡眠状况自评量表》和《疲劳量表-14》进行调查。中介作用采用结构方程模型分析，调节效应采用分层回归分析。结果经常参加娱乐活动的士兵疲劳总分低于不经常参加娱乐活动者（ P＜0.01）；有训练伤的士兵疲劳总分高于无训练伤者（P＜0.01）；训练期望高的士兵疲劳总分高于训练期望一般和无所谓者（P＜0.01）。睡眠状况、超载感与训练期望均对首次急进高原士兵疲劳状况有显著预测作用（ P＜0.01）。睡眠状况在预测感、超载感与疲劳状况间具有完全中介作用（P＜0.01），睡眠状况在控制感、超载感与疲劳状况间具有调节作用（P＜0.01）。结论觉察压力、睡眠状况与首次急进高原士兵疲劳状况有密切关系；睡眠状况在超载感与疲劳状况间有中介作用和调节效应。
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三甲医院急诊护士睡眠状况的SRSS评定分析
目的 调查分析三甲医院急诊护士的睡眠状况.方法 采用睡眠状况自评量表(SRSS)对广州地区4家三甲医院119名急诊护士的睡眠状况进行调查.结果 急诊护士觉醒不足、睡眠时间、恶梦惊醒与常模差异无显著性,服药情况少于常模,SRSS总分、睡眠不足、睡眠质量、入睡困难、睡眠不稳、早醒、失眠后反应得分高于常模.结论 急诊护士的睡眠状况值得关注,需采取多种措施改善急诊护士的睡眠质量.
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重症监护病房患者睡眠状况及其影响因素
目的 探讨重症监护病房(ICU)患者的睡眠状况及其影响因素,为医学和心理干预提供科学的依据.方法 选取收治的106例ICU患者,采用睡眠状况自评量表(self-rating scale of sleep,SRSS)和自行设计的ICU患者睡眠障碍调查表对其进行调查分析.结果 ICU患者的SRSS各项目评分均高于常模评分(P<0.05);SBSS总分≥23分者所占比例(89.6%)显著高于常模的45.6%;躯体不适、噪音、医护干扰和担心疾病和自身健康是导致ICU患者睡眠障碍的主要影响因素.结论 与正常人相比较,ICU患者的睡眠状况较差,可通过加强护理关怀、改进ICU患者的睡眠环境、减少不必的医护操作干扰、提供心理咨询等措施,促进疾病消除和患者康复.
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鼻用糖皮质激素联合孟鲁司特钠对轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿睡眠状况及记忆能力的影响
目的 研究鼻用糖皮质激素联合孟鲁司特钠对轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿睡眠状况及记忆能力的影响.方法 抽选2014年2月至2015年5月就诊于我院的睡眠呼吸暂停综合征患儿98例,随机法分为观察组(n=49)和对照组(n=49),对照组患儿给予鼻用糖皮质激素治疗,观察组在此基础上加用孟鲁司特钠口服治疗.比较两组患儿睡眠及记忆能力改善情况,检测半胱氨酰白三烯(Cys-LTs)水平.结果 两组患儿治疗后睡眠总时间和快速眼动睡眠期均显著增加,且观察组明显长于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).两组患儿治疗后AHI异常次数显著下降,观察组显著低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).两组患儿治疗后MQ优秀率均显著上升,且观察组优秀率明显高于对照组(87.76％ vs.71.43％),差异有统计学意义(P＜0.05).观察组治疗后尿Cys-LTs/尿肌酐比值低于对照组,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 鼻用糖皮质激素联合孟鲁司特钠治疗轻度阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患儿,能显著提升患儿睡眠质量,提高其记忆能力.
关键词： 糖皮质激素 孟鲁司特钠 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征 睡眠状况 记忆能力 -
经鼻持续正压通气对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者睡眠和生活质量的影响
目的: 了解经鼻持续正压通气(nCPAP)对阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS)患者睡眠和生活质量的影响.方法: 对37例nCPAP治疗的OSAS患者(治疗组)进行电话访谈,同时访谈44例未治疗的OSAS患者为未治疗组.访谈通过匹兹堡睡眠质量指数(PSQI)、Epworth困倦问卷(ESS)和生活质量综合评定问卷(GQOLI-74)了解他们的睡眠状况、日间嗜睡程度和生活质量.结果: 治疗组的PSQI总分和7个因子分(睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物、日间功能)全部优于未治疗组,而未治疗组的日间困倦程度(ESS)显著高于治疗组.同时,治疗组的生活质量也明显高于未治疗组,涉及生活的各个方面.结论: nCPAP可以有效地改善患者的睡眠状况,减轻日间嗜睡程度.并且明显提高患者的生活质量.
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4招健耳功保护耳朵
第一招鸣天鼓有很多人都有这样的体会，那就是耳好肾好睡眠好。我们不少人都敲过鼓，小到拨浪鼓，大到牛皮鼓，但是有一种鼓和你的耳朵保健有密切的关系，那就是“天鼓”。“鸣天鼓”是我国传统的保健养生方法。做法很简单，先以两手心掩耳，然后用两手的食指、中指和无名指分别轻轻敲击脑后枕骨，发出的声音如同击鼓，所以古人称作“鸣天鼓”。坚持每天睡前重复做64次，或者早晚各32次，不管你是在哪儿，基本不受地点限制，每天坚持下来，可以预防和治疗眩晕、耳鸣、耳聋、内耳疾病等。睡前鸣天鼓还有助改善睡眠状况。
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超前使用双氯芬酸钠栓改善TURP手术当晚舒适度的效果观察
目的 探讨双氯芬酸钠栓改善患者经尿道前列腺电切(TURP)手术当晚舒适程度的意义.方法 2011年1～6月行TURP手术的患者60例,按随机数字表法分为观察组与对照组,各30例.手术当日晚睡前2h一次性给予观察组患者双氯芬酸钠栓100 mg(2粒)塞肛；对照组患者仅在疼痛和/或膀胱痉挛发作时予双氯芬酸钠栓塞肛、山莨菪碱肌注等.次日采用视觉模拟疼痛评分(VAS)、膀胱痉挛症状评分(BSSS)、简化睡眠状况自评量表(SRSS)作为舒适程度的评价工具.结果 手术当晚观察组的VAS评分为(1.58±1.03)分,BSSS评分为(2.23±1.02)分,SRSS评分为(16.25±2.25)分,与同时段对照组的VAS [(3.82±1.46)分]、BSSS [(4.57±1.16)分]、SRSS [(18.50±3.25)分]评分比较,差异具有统计学意义(P＜0.05).结论 日间行TURP手术的患者晚睡前2h一次性给予双氯芬酸钠栓100 mg能有效减轻夜间疼痛,减少膀胱痉挛,并能改善夜间睡眠,取得较高的舒适度.
