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甘蓝的三个第一

摘要: 维生素C的含量位居维生素C含量排行榜第一位的是甘蓝菜,而芥菜、萝卜缨、小白菜则并列排在第二位.深绿色蔬菜是人们获得维生素C的主要来源之一.维生素C不仅能提高人体的免疫力,还能有效预防心脏病、癌症、中风等疾病,并能保护牙齿和牙龈.

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