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祛寒药文献资料
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什么是"冬病夏治"
中医为何提倡"冬病夏治"?"冬病夏治"就是利用夏季气候条件直接或间接地治病养病.<黄帝内经>说:"春夏养阳,秋冬养阴."夏季是人体阳气旺盛之时,此时治疗某些属于寒性的疾病,可以大限度地以火克寒,达到标本兼治之目的.借助自然界夏季阳旺阳升,人体阳气有随之欲升趋势,体内凝寒之气易解的状态,对阳虚者用补虚助阳药,或内寒凝重者用温里祛寒药,以求更好地发挥扶阳散寒的治疗目的.
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老寒腿:用花椒水泡泡脚
过了"寒露",天气逐渐寒冷,老寒腿的日子更难熬了.有些人在老寒腿发作的日子喜欢热敷膝盖,这种做法不合适.因为短暂热敷膝盖并不利于寒邪的发散.科学的办法是泡脚.花椒洗脚能通血脉、调关节中医有"寒从脚下生"之说.人体的12条经脉有6条运行于脚部,泡脚可以刺激经脉运行.寒湿在充足的气血、流动畅快的血流面前无处藏身,老寒腿就可以高枕无忧了.泡脚时可在水里加些祛寒的药物.花椒性辛温,能除五脏六腑之寒,且能通血脉、调关节,是一种很好的祛寒药.抓一把花椒水煎取汁,倒入盆中先熏双脚,等水温能下脚时用来泡脚.在这个过程中可以不断加入热的花椒水,水以盖过脚踝为好,泡上半小时,以全身微微冒汗为宜.还可以在水里加上艾叶,祛寒效果更好.