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赵之心——全民健身的火炬手
"看您多漂亮啊,这么扭起来,年轻多了!"身穿橘红色上衣手拿麦克风的赵之心老师正在烈日下的小广场上鼓励着一位拘谨的老人.在一片笑声中,这位老人开心地迈开了步子,自信地舒展着身体,而此时赵老师那橘红色的上衣早已在夏日的阳光下被汗水浸透.
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陀螺飞旋给我健康快乐
退休前,我得了肩周炎,疼的时候连胳膊都抬不起来。
有一天,我经过市中心的一个小广场,见到一位老同志在打陀螺,出于好奇就上前聊了起来。原来,对方也曾患有肩周炎,后来他听从一位专家的建议玩上了陀螺,结果大大缓解了。 -
土豆:塑身美容很给力
在瑞典哥德堡市中心的一个小广场上,矗立着一座著名的青铜塑像——他一身贵族打扮,神情淡然,腼腆,骨骼粗大,下巴上有一道很深的沟壑,像土豆一样沉静、内向、沉稳.他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛,瑞典的"土豆之王".
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在德国看中医
孩子他爸从公司打电话来,说明天和陈大夫约了见面,看看他的坐骨神经痛.我问,你约的哪个陈大夫?他不经意地说,不都是一个人吗?当然不是.中国姓陈的人多的是呢.康城这个居民不到两万的德国小城,竟然就有两个陈大夫.一个在老城一条偏巷里;另一个在外城小广场新建的办公楼.两处诊所相距步行不足五分钟.那位年轻的Dr.Chen,在德国出生长大,父母来自台湾地区,中文流畅,但深一点的词(当然也包括医疗术语)就不行了,其实也就是一个中国脸孔的德国大夫.但是,这不妨碍年轻的陈大夫把玩中国概念.他的诊所装修讲究,陈设玩的是中国式优雅.
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周末的闲暇时光(下)——漫步鲜花广场
彩色缤纷的第一印象从小镇出来,驱车20多分钟就到了另一个城市的小广场,广场不大,却总是缀满鲜花.让人感到贴心的是,每种鲜花都有个小标牌标识出花名,如果有喜欢的,就可以照着标牌去花市里买来.填饱了肚子,就可以慢慢逛慢慢看了.广场到处都是供人休憩的桌椅和沙发,看书的、闲聊的、发呆的……然后路过一家冰激凌店,西西自然不会错过.
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环保,从童年开始
3岁前宝宝可以做的环保行动带着宝宝一起捡垃圾宝宝经常玩耍的小广场、海边等,到处都会见到垃圾.看到垃圾就带着宝宝一起捡起扔进垃圾桶吧,让宝宝从小养成不随地扔垃圾的好习惯,保护我们美丽的地球.节约用水如果宝宝问:“浪费水会怎么样啊?”你可以趁机告诉他浪费水的危害.不但要告诉宝宝关闭水龙头,还要教会他检查有没有拧紧水龙头.因为水龙头下滴滴答答的水,一旦流走就再也找不回来了.拧紧水龙头,每个月节约的水足够宝宝洗一次澡了.