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番茄红素文献资料
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劳累男人必吃的保健食品
英国营养学会专家安妮·恩德尼尔借出:"健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药."番茄保护前列腺番茄红素可清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织.一个成年人每天食用100~200g番茄,就能满足身体对番茄红素的需要,而熟番茄更容易被人体充分吸收.