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岸舰部队军人文献资料
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举手疗法应用:岸舰部队军人中情绪状态和自我效能感
目的:在部队官兵中探索适合、简便、易行,能强心身的科学训练方法.方法:应用“举手疗法”对岸舰部队军人38人进行6个月训练.训练前后进行情绪状态和自我效能感评估.结果:干预前后比较SCL-90躯体化、强迫、人际敏感、抑郁、焦虑、偏执、精神病性及总均分均有显著变化(t=3.66,3.88,4.27,3.42,3.81,4.64,3.46;P＜0.001),敌对、恐怖及饮食睡眠明显变化(t=2.56,3.33,3.09;P＜0.01),总均分变化显著(t=4.02,P＜0.001).CSES自我效能感提高(t=5.11,P=0.0000).结论:举手疗法对情绪发挥调节作用,能够改善人际关系敏感的同时增加幸福感、提高自信心.经络气血畅通,得到身心健康的双重效果,可作为调节心身健康推荐方法之一.
