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每天走多少步健康
现在很多人迷上了大步走这种运动,每天在公园里、小区里“暴走”的人络绎不绝,微信朋友圈里更是天天都有“晒走路”、“占领”封面的朋友.走步这个运动是不是适合所有人?长时间走路会不会让关节受不了?每天走多少步合适?
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老酸奶、普通酸奶,该选哪种
近年在超市中出现了各种品牌的老酸奶,甚至已经占领了乳品柜的"半壁江山".而且越来越多的人爱喝老酸奶,一方面大家觉得老酸奶昧浓,营养高;另一方面,老酸奶的凝固状态,包装盒仿传统的青花瓷瓶或瓷碗,充分满足了消费者的怀旧心理;三是大部分老酸奶口感不错.那么,老酸奶的营养确实比普通酸奶高吗?
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"很生活"的小城——大理
常听人说,不去大理后悔,去了更后悔.是啊,小小的古城,唯一繁华的复兴路被看上去似乎都差不多的店面占领,里面大多是闪闪发光实际劣质的银器、号称正宗缅玉实则来路不明的石头,连路边老太太用小炉子烤制的乳扇也十分可疑.
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逛逛台湾淡水品尝当地小吃
淡水是台北市郊区的一个淡水码头,简称淡水.假日,逛逛淡水老街,人山人海;欣赏淡水落日,夕阳余辉.红毛城是淡水较高的建筑,并不是因为它是红色砖砌成的古堡而得名,它的原名是“圣多明哥城”,因1629年西班牙侵略淡水,被他们占领而修筑,而当时人称西班牙人为红毛,于是有“红毛城”之称.后来红毛城被收回,被列为一级古迹.