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散打文献资料
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补中益气汤加减对11名散打运动员运动性疲劳的疗效观察
目的 探讨补中益气汤加减对缓解散打运动员运动性疲劳的作用.方法 设立实验组和对照组,实验组运动员内服补中益气汤加减,对照组运动员服用21金维他.4周后观察两组的舌象、肌酸激酶(CK)、血红蛋白(Hb)、血尿素氮(BUN)的变化.结果 与服药前及对照组运动员比较,实验组运动员服药后的CK、BUN含量均有显著性差异(P＜0.05);而Hb含量无显著性差异.结论 补中益气汤较21金维他有更强的抗运动性疲劳效果.
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浅析散打运动员身体损伤及预防
在散打中由于各种因素而导致出现损伤,从而导致影响运动员的技术水平的提高.可见,对运动员在平时的训练和比赛中,加强损伤的防治对运动员的技术水平提高和比赛的胜利起很大作用.本文主要是对散打运动员出现的各种损伤进行分析,使运动员在训练比赛中减少或避免受伤及伤后更快的得到治疗,提高运动员运动成绩和运动寿命.
