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夏天喝粥养身
喝杂粮粥是我国的传统养生方法之一,在现代生活当中,它更是一个简单有效的健康饮食方法,既能让胖人减肥,让三高患者控制病情,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康.喝粥的4大好处一是粥能帮助补充水分,既适合现在南方汗流浃背的夏天,也适合北方天气干燥的秋冬.二是粥能帮助控制膳食热量,有利控制体重.三是粥对肠胃比较友好,特别是在肠胃功能低下,或者发生肠道感染、腹泻等情况的时候,医生通常推荐喝粥,因为粥容易消化,和其他主食相比有很大的优势.四是吃粥能帮助人们实现主食多样化.
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瑜伽缓解哮喘症状
哮喘这个词来源于古希腊词汇,意思是"剧烈地喘气".这是一种可逆的肺部疾病,症状是咳嗽、气喘以及呼吸道感染、红肿.那么,对于哮喘患者来说,他们适合练体位、呼吸、意识三位一体的瑜伽运动吗?答案是肯定的.而且,新研究表明,每天做几分钟的瑜伽练习,可以有效帮助哮喘患者控制病情,使他们减少哮喘药物的使用量.
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老年慢性病患者进行养生保健对控制病情的效果分析
目的:探讨分析老年慢性病患者进行养生保健对控制病情的效果.方法:本次研究对象是本区干休所2017.03-2018.03的90例老年慢性病患者,将其随机分为两组,对照组给予常规护理干预,观察组给予养生保健指导,分析两组患者的病情控制情况.结果:将两组患者总有效率进行比较发现观察组97.8%显著高于对照组82.2%,存在明显差异,P<0.05,有统计学意义;对比分析两组患者的生活质量评分发现,观察组为(91.3±2.2)分,对照组为(77.3±4.2)分,存在差异性,P<0.05,组间有统计学意义.结论:老年慢性病患者采用养生保健指导对病情的控制良好,可在临床上进行推广应用.
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1例顽固性鼻玫瑰痤疮经护理痊愈的体会
病史资料:患者;48岁,职业女性,因鼻部皮肤反复感染加重一天,于2012年8月7日上午来我院就诊.诉自1998年鼻部皮肤出现红斑,后累及上颌及面颊,皮肤潮红,皮脂腺分泌旺盛.2005年以后,鼻部皮肤陆续出现针头或黄豆大小的水肿,偶有脓包,炎症期后,形成丘疹,局部散在或融合成片,表面皮肤凹凸不平,表皮增厚约4毫米,毛细血管充血,扩张,触之易出血.鼻部肤色暗红.2012年因鼻部皮肤感染加重,鼻头又肥又大又亮,而来就诊.患者患病的14年间曾在市内多家专科医院就诊,也曾多次寻求多媒体的帮助,因无特效药物,均未能控制病情的发展.患者无不良嗜好,无既往病史,各项生化指标未常见异常,经医疗诊断为鼻玫瑰痤疮.对症处理.基础护理个性化护理,经一年的治疗,病患彻底痊愈.
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运动饮食调理老年人帕金森病
近年来,我国帕金森病发病率日益上升,成为老年人一种觉的功能障碍疾病.随着帕金森患者逐年增多.帕金森病目前还不能根治,控制病情发展、改善现有症状是治疗目的.由于治疗方法有限,目前绝大多数病人是居家保守治疗,因此除药物之外,以运动训练和饮食调理为主的科学的家庭康复对病人能起到事半功倍的效果.
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老年痴呆症的食疗法
我国现有65岁以上人口9610万,其中在65岁以上人口中痴呆症总患病率为5.22%,估算全国共有各类痴呆症患者500万……老年痴呆症已成为危害老人及其家属生活质量的一大杀手.老年痴呆症虽为非可逆性疾病,但尽早进行治疗可延缓大脑神经细胞更加广泛的退变以控制病情和症状的发展.