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告别中年"灰色心理",走向心灵阳光地带
人生之旅,我们一路走来,心灵本来应该是阳光灿烂的.但是,人到中年的时候,我们心灵的天空却容易"晴转阴",阳光淡去了,灰蒙蒙一片.有人很形象地把这叫做"灰色心理".专家调查研究发现,中年人特别是中年男子,容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征.其特征是,在心理上发生明显变化,出现焦躁不安,郁郁寡欢,消沉颓废,缺乏决断等不良心理状态,而自己又不认为自己有病.虽然"灰色心理"并非中年人的专利,却比较偏爱中年人.因此,这种心理状态被称之为"中年灰色心理"."中年灰色心理"如得不到及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康.
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走向心灵阳光地带告别中年灰色心理
人生之旅,我们一路走来,心灵本来应该是阳光灿烂的。但是,人到中年后,心灵的天空却容易“晴转阴”,出现灰蒙蒙一片。有人很形象地把这叫做“灰色心理”。“灰色心理”一词源于美国。研究发现,中年人特别是中年男子,容易产生一种与更年期病症不完全相同的综合征。其特征是,在心理上发生明显变化,出现焦躁不安、郁郁寡欢、消沉颓废、缺乏决断等不良心理状态。虽然“灰色心理”并非中年的专利,却比较偏爱中年人。因此,这种心理状态被称之为“中年灰色心理”。“中年灰色心理”如不及时防治,不但影响工作和生活,还会损害身体健康。