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盛极必衰文献资料
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衣食住行观节气(12)大雪与冬至
大雪篇今年12月7日为"大雪"节气.大雪,是相对于小雪节气而言,即指雪量大.古人云:"大者,盛也,至此而雪盛也."相对于小雪,大雪比小雪时的天气更加严寒.此时我国黄河流域一带多有积雪,北方则呈现大地银装素裹的雪景.大雪时节,万物潜藏,养生也要顺应"藏"字的自然规律.大雪时节正处于阴气极盛之期,传统阴阳观认为,阴气盛极必衰,此时阳气开始萌动.