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防病抗老文献资料
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抗氧化剂防病食补比补充剂强
一个时期以来人们普遍地认为抗氧化剂是防病抗老的万能药,人们尤其是为数不少的老年人,每天内服抗氧化剂食品补充剂(维生素E、维生素C、β-胡萝卜素、硒和锌),新近对这种防病法非议日益增多.
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体育锻炼对促进老年人健康的重要意义
随着老龄化人口的增加,老年人的健康已越来越得到重视.本文主要从体育锻炼可促进老年人运动系统、心血官系统、运动系统、呼吸系统、神经系统等方面进行阐述,以表明体育锻炼对促进老年人健康的重要性.