您当前的位置:
首页 > 文献资料
所属专业:
省苦增辛文献资料
-
盛夏将至糖友宜"省苦增辛"以养肺气
民以食为天,饮食是人们赖以生存的物质基础.有人把"吃好"和"好吃"等同起来,丢掉了传统饮食习惯,患上了糖尿病.那么,应该怎么"吃"才能更好地抗击糖尿病呢?
-
饮食性味与养生
"民以食为天,食以衡为先",人要活就得吃东西,所以"食是生命的第一要素".饮食是人体营养的主要来源,是维持人体活动的必要条件,而饮食调理得当,就如同有一个保健医生,时刻帮助你提高身体素质,抵御外界的各种疾病.唐代百岁医家孙思邈在<千金要方>中,就指出了饮食及掌握饮食用法的重要性:"安身之本,必资于食……不知食宜者,不足以存生也.""食能排邪而安脏腑,悦神爽志,以资气血,若能用食平苛释情遣疾者,可谓良工,长年饵老之奇法,极养生之术也."