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避免过度腰肌劳损285例运动方法分析
目的:分析2005/2007年285例空勤疗养员腰肌劳损的原因及保护方法.为部队制定训练计划,提供资料.方法:每天运动0.5 h,进行腰胯肌肉及韧带的训练.结果:285例经过腰肌柔韧度组合训练,增强了腰部肌力及柔韧度,增加血液循环,解除肌肉痉挛和粘连.结论:经常做腰部的肌肉锻炼能增强肌肉的力量.适合空勤人员在日常健身训练中运用.
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平衡针结合运动疗法在中风康复中的应用
目的 探讨中风康复中应用平衡针结合运动疗法的效果. 方法 选择本院2013年2月至2016年2月接诊的80例中风患者进行研究,随机将其分为研究组和对照组各40例,对照组采取传统针刺疗法结合运动疗法,研究组采取平衡针结合运动疗法治疗.观察记录2组患者临床效果以及治疗前后Fugl-Meyer评分、Barthel指数,并对比分析. 结果 研究组总有效率为92.25％,显著高于对照组的70.00％ (P＜ 0.05);2组患者治疗前Fugl-Meyer评分、Barthel指数差异(P＞0.05),2组患者治疗后Fugl-Meyer评分、Barthel指数较治疗前均有明显提高(P＜0.05),且研究组明显高于对照组(P＜0.05). 结论 中风康复中实施平衡针结合运动疗法治疗,不仅可以提高疗效,而且可以更好地改善日常生活、运动功能,值得借鉴.
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颈部保健操对中年颈椎病患者的临床疗效
目的 探讨“颈部保健操”对中年颈椎病患者的临床疗效,为进一步在临床推广应用“颈部保健操”提供参考.方法 选择符合条件的研究对象60例,进行“颈部保健操”训练,6周为1个周期,训练前后进行“颈椎病评分表”评分,将取得的前后两组数据进行统计分析,得出结论.结果 训练后,研究对象的颈椎功能评分普遍提高,训练前后,评分差异有统计学意义(P＜0.05).结论 此套“颈部保健操”对中年颈椎病患者确有临床疗效,可以进一步在临床上推广应用,可以成为一种行之有效、简便廉验、便于推广的颈椎病临床治疗措施.
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认知行为干预联合运动疗法对抑郁症患者心理状态及生活质量的影响
[目的]探讨认知行为干预联合运动疗法对抑郁症患者心理状态及生活质量的影响.[方法]选择2015年1月至2016年12月本院收治的抑郁症患者913例为研究对象,随机分为观察组460例和对照组453例,对照组给予口服盐酸氟西汀治疗及常规护理干预,观察组在对照组的基础上联合应用认知行为干预及运动疗法,随访6个月,采用心理健康量表(SCL-90)、简易生活质量量表(SF-36)评估患者心理状态、生活质量.[结果]观察组抑郁、焦虑、偏执、强迫症状、精神病性、人际关系敏感评分明显低于对照组(P<0.01);生理功能、生理职能、躯体疼痛、总体健康、活力、社会功能、情感职能、精神健康评分均明显高于对照组(P<0.01).[结论]认知行为干预联合运动疗法有助于改善抑郁症患者心理状态,提高生活质量.
