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药膳美容文献资料
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令君精神焕发的药膳方
本文收集来自我国港澳台地区及海外华人的药膳美容方,仅供读者在生活中参考.
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浅谈饮食与美容
饮食美容,历史悠久.远在周代的时候,就有了食医(营养医生);汉代名医张仲景的"猪肤方"指出猪蹄子上的皮肤有"和血脉,润肌肤"的作用;<神农本草经>有:常食冬瓜"令人悦泽好颜色",认为莲子"久服轻身耐老,具有细嫩皮肤的作用……";孙思邈的<备急千金要方>在论述谷、肉、果、菜等食物的药疗作用时,就论述了食物的美容和健美功效,为膳食美容和药膳美容提供了依据,奠定了基础.