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大强度间歇运动与低强度持续运动对高脂喂养大鼠体成分、血脂、血糖及QUICKI指数的影响
目的 对比研究大强度间歇运动与低强度持续运动对高脂喂养大鼠体成分和血清学指标的影响,分析不同运动方式对高脂诱导肥胖症的预防效果.方法 37只雄性SD大鼠分为对照饮食安静组(CS)、高脂饮食安静组(HS)、高脂饮食低强度持续运动组(HE)和高脂饮食大强度间歇运动组(HI),喂养10周,运动组分别进行低强度持续运动和大强度间歇运动干预.监测摄食量和体重;造模后测量体脂和血清学指标.结果 (1)HS组终末体重、Lee's指数、体脂含量显著高于CS组(P＜0.01);HS组终末体重较CS组高出15.9％.HI组终末体重和Lee's指数明显低于HS组(P＜0.01).HE组(P＜0.05)和HI组(P＜0.01)体脂含量均低于HS组.(2)血清学分析结果显示,HS组血脂(TG,P＜0.05;TC,P＜0.01;LDL-C,P＜0.05)、血糖(P＜0.01)含量明显高于CS组;QUICKI指数明显低于CS组(P＜0.01).HI组TG和GLU明显低于HS组(P＜0.01),而QUICKI指数明显高于CS组(P＜0.01).(3)相关分析结果显示,QUICKI指数与血糖(r=-0.925,P＜0.01)、脂肪含量(r=-0.623,P＜0.01)呈显著负相关.结论 大强度间歇运动可有效地预防高脂饮食诱导的肥胖症,其干预效果明显优于低强度持续运动方式.
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大强度间歇运动在肥胖症及其相关慢性病干预中的应用研究进展
肥胖症及其相关代谢性疾病是全球面临的公共健康问题,大强度间歇运动以其特定的运动形式刺激机体产生适应性变化,降低慢性病罹患风险,对健康人群和患者均具有积极效应.本文分析大强度间歇运动的结构要素,综述其在肥胖症等相关疾病干预中的研究进展并阐述作用机制,提出在实践应用中的医务监督问题,并根据研究现状和实践应用要求展望其未来研究方向.
