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祛脂瘦身文献资料
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超重的干预手段研究近况
随着经济的发展,生活水平的提高,饮食结构和生活习惯的改变,运动量减少,劳动和生活条件以及交通状况等的改善,体重的增加已经成为影响人们健康和生活工作的重要问题.超重,作为肥胖的前期表现,对健康的威胁是显而易见的.
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针灸祛脂瘦身疗效初探
目的探索针灸对体重正常者的祛脂瘦身效果.方法以体重正常的女性为观察对象,以体重和腰围为主要观察指标,观察体针治疗及耳穴贴压的祛脂瘦身效果.结果体针治疗组以体重和腰围为观察指标的有效率分别为92.5%和97.5%;耳穴贴压组以体重为指标的有效率分别为40%和32.5%;体针治疗组体重平均减轻4.7kg,腰围减少6.9 cm;耳穴贴压组体重平均减轻3.4kg,腰围减少2.5 cm.结论体针治疗与耳穴贴压均有一定的减肥瘦身效果,但体针明显优于耳穴贴压,且体针缩短腰围的疗效更显著.
