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主动锻炼法文献资料
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"主动运动法"在髋部骨折社区康复中的疗效分析
目的探讨社区髋部骨折患者主动锻炼和被动锻炼在功能恢复方面的差异.方法随机将社区84例髋部骨折患者分为被动治疗组(被动运动+综合治疗)43例,主动治疗组(主动锻炼+综合治疗)41例,接受8周的康复运动治疗,对治疗前后两组病例进行Harris评分.结果主动组病例24例80分以上,被动组病例11例80分以上,两组间差别有显著性意义(P<0.01).结论主动锻炼法比被动锻炼更能改善社区髋部骨折患者的肢体功能,提高生活质量.
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盆底肌肉锻炼防治尿失禁
压力性尿失禁是指当咳嗽、打喷嚏、大笑、运动或体位改变时发生的不自主漏尿。由于各种原因引起盆底肌肉筋膜组织松弛,膀胱和尿道解剖位置改变及尿道阻力降低,致使排尿自禁功能障碍。其特点是在正常状态下无遗尿,而在腹压突然增高时则尿液自动流出。
压力性尿失禁根据病情分为非手术治疗和手术治疗。其中,非手术治疗中,盆底肌肉锻炼法是患者的主动锻炼法,对于轻微的压力性尿失禁有一定的疗效。方法是做缩紧肛门的动作,每次收紧不少于3秒,然后放松。连续做15~30分钟,每日做2~3次;或每日做150~200次,6~8周为1个疗程。