调理饮食防烟草危害
摘要： 烟草中含有1 200多种有害物质,有多种生物学作用,如对呼吸道产生炎性刺激,对细胞产生毒性作用,产生促癌作用,使红细胞失去携氧能力,使人体对尼古丁产生信赖性,等.据统计,全世界每年约有80万例肺癌患者,其中80%～90%与吸烟有关.吸烟不仅危害自身健康,而且污染环境,损害他人健康.好的办法是戒烟,若一时难以戒除者,可通过饮食调理来减轻烟害的影响,并逐渐戒烟.
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